こんにちは！トレーナーの渡辺です。11月9日に沖縄へ到着してから、あっという間に10日が経ちました。約2年ぶりに飛行機で...

こんにちは！トレーナーの渡辺です。皆様お元気でしょうか！？3年前から海外移住に挑戦してきましたが、ビザの取得や住まい探し...

おはようございます。トレーナーの渡辺です。今年の7月に、U21男子ハンドボールの遠征で初めてヨルダンへ行ってきました。そ...

こんにちは！トレーナーの渡辺です。「アスレティックトレーナー合格への道」今回で最後になります。筆記試験内容私は2015年...

9月20日 17:25　渡辺家に待望の第三子が誕生しました2,848gの元気な男の子です。今年に入り、夏までに海外移住を...

こんばんは。トレーナーの渡辺です。9/7(土)〜9(月)の日程で、富山県岩瀬スポーツ公園にて行われた「第59回全日本大学...

トレーナーの渡辺です。突然ですが、沖縄にて約10年経営しておりました治療院を昨年の2023年春に閉院し、仕事を全て失いま...

おはようございます！トレーナーの渡辺です。今回は、アスレティックトレーナーの資格を取得するまでの振り返りパート②です。2...

こんにちは！私は、日本体育協会公認「アスレティックトレーナー」という資格を2016年の春に取得しました。今回から３回に分...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です 😄今回は、前回の「大会１週間前の食事について」に引き続き、試合当日の...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回は、大会前・試合前の食事についてまとめていきたく思います。スポー...

こんにちは！トレーナーの渡辺です😄最大のパフォーマンスを発揮するためには、海外遠征時の食事も当然重要になってきます。バ...

こんにちは！ご無沙汰しております。「第18回男子ジュニアハンドボールアジア選手権」が2024年7月14日(日)～7月25...

今回は、練習前にウォーミングアップが必要な理由についてご紹介していきます。怪我を予防する・ウォーミングアップは怪我を防ぐ...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回は、海外旅行やスポーツ選手において海外遠征の際に心配な時差ボケを...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です 😄「第18回男子ジュニアハンドボールアジア選手権」が2024年7月1...

今日は少し踏み込んだ話をします。以前インスタでの投稿から、自戒の念を込めて私が子供に伝えたいことの一つに「ポルノ・AVを...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れアジア旅３ヶ月費用」の合計を載せ...

いつも有難うございます。海外移転を契機に完全オンライン治療院を運営中💻この業界で20年間培った経験を礎に「痛みや苦しみ...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れ海外旅費用の第6弾」最後の韓国編...