パーソナルトレーナー　渡辺

いつも有難うございます。海外移転を契機に完全オンライン治療院を運営中💻この業界で20年間培った経験を礎に「痛みや苦しみ...

遅くなりましたが、改めまして新年明けましておめでとうございます🎍年明けに熱田神宮と大須観音にて、この一年の感謝を込め参...

新年あけましておめでとうございます！！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です。皆さんいかがお過ごしでしょうか？新年早々、地...

【タイ旅総費用(27泊28日)】こんにちは！海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、子連れ海外旅費用の第2弾を載せ...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回からは、子連れ海外旅の費用を載せたいと思います👨‍👩‍👧‍...

こんにちは。ご報告が遅くなりましたが、実は予定より２日遅れて帰国していました。イギリスから日本へ帰国する前日、最後の観光...

こんにちは！アップライフオンラインの渡辺です。10/18に出発して５日経ちました！出発前、子ども達がいつも以上に愛情表現...

こんにちは！アップライフオンラインの渡辺です。先日10月10日に40歳を迎えました。朝から子ども達のサプライズに感動。体...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄海外での３ヶ月の生活を経験して思うこと。発展途上国に来ると、人は最低限...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄突然ですが、皆さんは今の人生に満足していますか？週末が楽しければいいで...

家族での海外生活も間もなく3ヶ月です。そして、まもなく9/15にはいよいよ帰国です。現在は、韓国に来ております🇰🇷韓...

こんにちは！海外生活も3ヶ月に突入しました。慣れない環境での1ヶ月は、体感として一年の3ヶ月に値するぐらいのけっこうな疲...

こんにちは！海外生活も3ヶ月目に入りました🌍今回はアジア・ヨーロッパ旅の大幅な予定変更を決断しました。苦慮の末に、自分...

こんにちは！渡辺です。実体験から今日はお伝えできればと思います。ご参考になれば幸いです。食べ過ぎに注意沖縄に移住してから...

・ダイエットとは　「健康的に暮らせるように体重の管理を行うこと」「トレーニング・食事を通して理想の体（ボディ）の状態を作...

今回は、「読解力」についてお話ししていきます。現代はインターネットが普及し、SNS媒体を介したメールやチャットなどの文字...

こんにちは。これにて私の生い立ち編の最後になります。最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます。【生い立ち③（沖...

こんにちは！前回からの続き「生い立ち第2弾」です。今回も自己開示の投稿ですが、宜しければお付き合いください(^_^)【生...

こんにちは！私も今年の１０月で４０歳ということもあり、原点回帰を含め人生を振り返ってみました。人生あと４０年として、８０...

今日は８月１日、今年もあっという間に残り５ヶ月ですね‼️6/16に日本を出発し、海外生活も2ヶ月目に入り少しずつ落ち着い...