パーソナルトレーナー　渡辺

沖縄県で再び6/16に鍼灸院をオープンしてから、あっという間に3ヶ月が経ちました。おかげさまでご紹介いただく機会も増え、...

先日、娘のダンス体験の後にドライブしていると、嘉手納基地周辺が渋滞していました。調べてみると『AMERICA FEST ...

最近は暑い日が続き、夏バテ気味の方も増えてきています。そんな中、患者さんから立派なゴーヤ をいただきました！ゴーヤをいた...

沖縄では、お盆を旧暦で行います。期間は本土と同じ3日間ですが、それぞれに独特の呼び方があります。初日：ウンケー（ご先祖様...

おはようございます。8/23(土)・24(日)に、宜野湾海浜公園で「第一回うちなんちゅエイサー祭り」が開催されました！実...

おはようございます。渡辺です😊先日、患者さんから ゴールデンバレルのパイナップル をいただきました🍍実はもう一つあっ...

おはようございます。8/9・10と連日夏祭りへ行ってきました。２年ぶりにみる沖縄のエイサーは感慨深いものがありました😀...

おはようございます。渡辺です。皆さんは「暑さ指数」という言葉を聞いたことがありますか？最近はニュースや天気予報などでも耳...

連日の厳しい暑さで、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？特にこの時期は、熱中症や夏バテに注意が必要です。我が...

こんにちは！この度、「アップライフ式ダイエット」のテキストサービスを行っております。現在、残り1名まで限定価格で販売して...

こんばんは！  今日は「リバウンドしないダイエットのコツ」についてお話しします🌿「頑張ってるのに体重が減らない…」  ...

ダイエットとは、「健康的に暮らせるように体重の管理を行うこと」「トレーニング・食事を通して理想の体の状態を作る」ことが本...

あまり知られていないことですが、「日本は農薬大国」と聞くと耳を疑う方も多いのではないでしょうか？日本は、農薬の使用量も世...

こんにちは。先日は娘がダンスを初めてみたいということで、キッズダンス体験に参加してきました。場所は、北谷町健康トレーニン...

ダイエットが続かない…思うように結果が出ない…「自分には向いてないのかも…」そう感じていませんか？でも、成功する人と途中...

「ダイエットに挑戦してもなかなか続かない…」  「運動しても思うように体重が落ちない…」  そんなお悩みを抱えていた方が...

こんにちは！アップライフ式ダイエットのテキスト資料を限定価格でご提供しています。現在、残り1名様のみの特別価格となってお...

「ダイエットを始めても続かない…」  「ストレスが溜まると食べすぎてしまう…」  「頑張ってるのに体重が減らなくて落ち込...

こんばんは！渡辺です。先日2月23日は、「がん治療」のセミナーに参加してきました。訪問マッサージ・鍼灸のご依頼に、がんを...

「ダイエットしてるのに全然痩せない…」 「食事を減らしてもリバウンドばかり…」  「自己流じゃ続かないし、何が正解かわか...