パーソナルトレーナー　渡辺

今回は、練習前にウォーミングアップが必要な理由についてご紹介していきます。怪我を予防する・ウォーミングアップは怪我を防ぐ...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回は、海外旅行やスポーツ選手において海外遠征の際に心配な時差ボケを...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です 😄「第18回男子ジュニアハンドボールアジア選手権」が2024年7月1...

今日は少し踏み込んだ話をします。以前インスタでの投稿から、自戒の念を込めて私が子供に伝えたいことの一つに「ポルノ・AVを...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れアジア旅３ヶ月費用」の合計を載せ...

いつも有難うございます。海外移転を契機に完全オンライン治療院を運営中💻この業界で20年間培った経験を礎に「痛みや苦しみ...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れ海外旅費用の第6弾」最後の韓国編...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れ海外旅費用の第4弾」を載せたいと...

海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄今回は、昨年の６月から3ヶ月アジア旅をした「子連れ海外旅費用の第4弾」を載せたいと...

こんにちは！そして、お久しぶりです😄気づけば沖縄から地元の名古屋へ戻り早一年すぎました。笑色々と内情もありまだ海外移住...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回は、歯科金属を取り除いてオールジルコニアへ変えたことについて書き...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄ダイエットに挑戦したが、継続できずダイエット痩せられなかった。体重は落...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄今回は、マラソン前・マラソン中の栄養補給について書きたいと思います。...

【オンラインセッション1ヶ月経過】🔴長年の痛みや不調、そのままにしておいて大丈夫ですか！？(主訴)・右股関節の痛み・左...

【オンラインセッションお客様の声】・変形と手術を勧められている右股関節に体重が乗せられるようにこちらの患者様は、右股関節...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄昨年の３月に名古屋に戻ってきてから少しずつ実家をリフォームしておりま...

こんにちは！今回はダイエットとそのダイエットを継続させるために運動の大切さについて触れたいと思います。まず、・ダイエット...

【オンラインセッションの流れ】こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です。今回は、アップライフオンラインが提供して...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナー渡辺です😄この度、「アップライフ式ダイエット」のテキストサービスを始めました！！...

こんにちは！海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄2014年1月20日に沖縄県宜野湾市で事業を始めてから、本日ちょうど...