mah エンジニア・メンタルヘルスメンタ

みなさんこんにちは。休職中の悩みとして、「収入が減ってしまう」ことが多いです。メンターサービスをご利用いただいたユーザー...

みなさん、こんにちは。日々の仕事や生活で、気持ちをすり減らしていませんか？今回は、そんな気持ちをすり減らさいコツを1つ紹...

メンターサービスをご覧・ご検討いただきありがとうございます。2025年はちょっと本業が忙しかったので、メンターサービスを...

みなさん、こんにちは。メンタルが落ち込んでると、周りと比較をしたくなる人もいるのでは？「あの人はこんなところに旅行に行っ...

家族・友人・会社の同僚から、「適応障害＝甘え」だと思われてるとあなたは悩んでいませんか？最近では、有名人が適応障害になっ...

みなさん、こんにちは。相談者からよく聞かれることがあります。「どうやったら、周りを気にしなくなれるのか？」適応障害で悩ん...

みなさんこんにちは。このブログを読んでいるひとは、「どうやったら早く、適応障害を治せるのか？」のギモンを持っているはずで...

みなさん、こんにちは。適応障害を患うひとの特徴に、「なんでも1人でやろうとする」考えを持ってます。なんでか？他人の評価を...

みなさん、こんにちは。あなたには「やらなくちゃいけない」ことはありますか？いくつありますか？そんな、「やらなくちゃいけな...

みなさんこんにちは。生きていると、いろいろなことが起きます。（テーマが大きすぎ！）学生さんなら、入学、卒業。社会人さんな...

みなさん、こんにちは。失敗したり、ケガをすれば誰だって、周りのせいにしたくなります。適応障害も周り（環境）のせいで、起き...

こんにちは、あやべさんです。内科、歯医者はほとんどの人が利用したことがあると思います。でも、メンタルクリニック・心療内科...

みなさん、こんにちは。最近のニュースで見かける、芸能人のメンタルに関するニュース。とくに多いのが適応障害です。なんで適応...

はじめまして。あやべ　と申します。【アドバイザーをはじめたキッカケ】2018年に仕事が原因で適応障害になりました。休職期...