生まれてきてくれてありがとう

先日、パートナーの誕生日でした。

夕食にささやかなお祝いをして、パートナーに初めて

「生まれてきてくれてありがとう」と伝えました。

言おう！と事前に準備していた言葉ではないけれど、

ふと、自然と口から出ました。

*

「生まれてきてくれてありがとう」

実はこの言葉が苦手です。

私が「生まれてきてよかった」と心から感じられたことが

未だにないからだと思います。

＊

「産まないで欲しかった」

母に対して繰り返し思ってきました。

生きる楽しみや、命の慈しみ、

尊厳を持った生き方、

そういったことが全く学べなかったのです。

「大変」

「しんどい」

「恥ずかしい」

そういった言葉を繰り返し母から聞いていました。

私はもうすぐ50代に入ります。

この年齢になってまで母にこだわり、とらわれ続けていることに、

恥ずかしい気持ちがあります。

でも一方で、このこだわりから抜けるには、

見つめ続ける必要がある部分もある、という

直感のようなものがあります。

「闇」「暗い部分」を回避するのではなく、

「ある」と内側に置いておく。

その、「置いておけるチカラ」が、

きっと、今現在の「正直な私」を形作るカケラであり、

とても大切なチカラだと思うのです。

「闇」に飲み込まれ過ぎず、

「闇」と共存し、

「闇」の理解を進めていく。

そのバランスのとり方をいつも私は模索しているように

思います。

いつか「生まれてきてよかった」と心から感じられるようになる

その日まで、

私なりに生きてみようと思っています。

ーーー

【私と同じように、心の奥に「闇」や「モヤモヤ」を抱えている方へ】

誰にも言えないお母様への思いや、情けないと感じてしまうほどのイライラ、そして心の猛毒……。

私は、それを無理に手放す必要も、綺麗に隠す必要もないと思っています。

もし今、一人で抱えきれずに苦しい時は、

いつでもここへ吐き出しに来てくださいね。

あなたの「闇」を絶対に否定せず、深呼吸できるまで、

私がそのまま受け止めます。

　　　　　　　　　↓心の猛毒、聴かせてください。