消耗戦の社内政治にサヨナラ。あなたが本当に輝くための、心の荷下ろし術

毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。

画面に向かって一生懸命パソコンを叩くことよりも、誰にどう話を通すか、どの順番で根回しをするか……そんな「終わりのない社内政治」にばかりエネルギーを吸い取られて、心がヘトヘトになっていませんか？

「僕はもっと、仕事そのものを頑張りたいだけなのに。どうしてこんなに周りの顔色ばかり気にしなきゃいけないんだろう」

そうやって一人でため息をついているあなたの姿が、目に浮かぶようです。

実は、心理カウンセラーとしてたくさんの方の仕事や人生の悩みを伺う中で、あなたと同じように「人間関係の駆け引き」に疲れ果ててしまっている声を、本当にたくさん耳にします。

真面目で、優しくて、周りのことをよく見ている人ほど、こうした社内政治の渦に巻き込まれやすく、自分の心をすり減らしてしまうんですよね。

でもね、まずは自分を責めないでください。あなたが今、これほどまでに疲れているのは、それだけ目の前のことや周囲の環境に誠実に向き合おうとしている、素晴らしい証拠なのですから。

そもそも会社という場所は、いろんな価値観や背景を持った人が集まる小さな社会です。

そのため、どうしても「自分の立場を守りたい」「思い通りに物事を進めたい」という思惑が絡み合い、結果として複雑な根回しや政治が生まれてしまいます。

仕事の成果そのものよりも、そうした「裏の調整」ばかりが重視される環境にいると、「自分の努力っていったい何なんだろう」と虚しくなってしまうのも、当然のことです。

そんな終わりのない消耗戦から、少しだけ心の距離を置くために、大切にしてほしいことがあります。

それは、「すべての社内政治に、全力で付き合わなくてもいい」と、自分に許可を出してあげることです。

完璧に立ち回ろうとしなくて大丈夫。相手の顔色を100%完璧に読み切る必要なんて、どこにもありません。

もし「あ、今は面倒な調整の波が来ているな」と感じたら、一歩引いて、まるで舞台の上で起きているお芝居を客席から眺めるような気持ちで、その状況を観察してみてください。

「みんな、自分の役割を演じるのに必死なんだな」と、少し冷めた目線で眺めるだけでも、心が巻き込まれてすり減るのを防ぐことができます。

あなたの貴重なエネルギーは、終わりのない政治ゲームのためではなく、あなた自身のこれからの人生や、本当に大切にしたいことのために、大切にとっておいてほしいのです。

心が限界を迎える前に、「今日もよく踏ん張ったね」と、まずは自分自身をたくさん労ってあげてくださいね。

あなたの心が少しでも軽くなり、明日からの日々が穏やかなものになることを、心から願っています。

【重要】最初にお読み下さい。HSP心理カウンセラーうさぴょんの自己紹介part2（追加でお届けします）