こうあるべき．．．本当にそうですか？ 【0か100か思考】

【0か100か思考】

「こうあるべきだ」が多い人は

自分で自分を苦しめることになります。　

例えば、

「社会人になったんだからいつもきちんとしていなければならない」

と考えるのは極端ですよね。

時にはだらけてしまうことも

あってあたりまえですから、

ゆるめるときはゆるめて、

極端に自分をしばることがないようにしましょう。

「こうあるべきだ」

が極端すぎると、

自分で自分を苦しめることになるので、

なるべく「べき」を手放して、

もっと気楽にいきましょう✨

🌟Take it easy🌟