他人のためなら頑張れるけど
「自分のために」頑張ることが出来ない…
こうしたお悩みもよく聞きます。
共通していると思うのは
✅自分のネガティブな部分にフォーカスしている
✅自分のため＝周りの迷惑、と思っている
✅自分自身に興味が無い
と言ったところでしょうか。
これ、全部その人のせいとかじゃないと思うんです。
私たちは子供の頃から、周りの大人から
「人の役に立つ人間になりなさい」的なことを
ずーっと刷り込まれ続けます。
「人の役に立つこと」がいいこと、褒められることなら
「自分のためになること」は無駄なこと、と捉える。
だからやらない。
やらないから、価値を感じにくい。
その状態が大人になっても続いている。
この状態、急場に弱いです。
なぜなら追い込まれた自分を自分で助けられないから。
自分のために何かを頑張る、って、
実は大人にしか出来ないモチベーションの上げ方です。
なぜか。
子供には「～したい」はあっても、
何に価値があるのか、まで自分で判断出来ないから。
価値の有無は大人が決める。
だから大人が褒めてくれることを頑張る。
褒めてもらえない子は、何を頑張ればいいか分からなくなる。
大人は違います。
欲だけじゃない。
責任、役割、社会的規範、損得、利害、他者関係。
色んなものを加味して自分の「価値」を導き出せる。
その価値が「自分を支えてくれるもの」だった時に
初めて「自分のために頑張る」が出来るようになります。
自分のために頑張るって、我儘じゃないんです。
自分を理解したからこそできる「大人の頑張り方」なんですよね😊
