こんにちは☀️
ココナラでの活動も気づけば10年以上。回避依存傾向のある彼と出会ってからは20年、今月で3度目の同居が丸8年続いたことになります＼(^o^)／
「それだけ続いたなら、うまくいってるんでしょ？」
いえいえ、とんでもない（笑）
ここに至るまではそれはもう、愛しさと切なさと心強さと…と、例の名曲を口ずさみたくなるような日々でした。
「こいつ本当に私のこと好きなの？」
「私って必要なの？」
「なぜ名前を呼んでくれない？」
「ありがとうすら言わない空気ってなに？」
そんな怒りや不安、孤独、自己否定の嵐。
特に、生理前や自分の心が弱ってる時期は、「なんで？」のループにハマりがちで。
・未読スルー
・既読スルー
・突然のブロック
…これらを「拒絶」と受け取ってしまうと、しんどさ倍増なんですよね。
だけど、今となってはちょっと違う捉え方ができるようになりました。
それは、「彼が何かを考えてる」んじゃなく、「考える余裕すらないときもある」ってこと。
というのも、回避傾向の人にとって、LINEなどのやりとりは「すぐに返さなきゃ」となるほど苦しくなるもの。
「何か言わなきゃ」と思うだけで、脳内がフリーズしてしまったり、そっと距離をとる＝未読やブロックになることも。
だから私は、「今は彼の脳みそがキャパオーバーしてるだけなんだ」と受け取るようにしています。
とはいえ、何も感じないわけじゃない。
彼らなりに、「返信しなきゃ…でも、どう返したらいいか分からない」
「ブロックしてしまったけど、本当は嫌いになったわけじゃない」
そう思っていることも、後から分かることがあります。
私自身、「課題の分離」「アイメッセージ」「期待しすぎないこと」
そして「選択的夫婦別姓」などの価値観に出会ったことで、ようやく心が軽くなってきました。
ココナラではそんな私の体験をもとに、未読・既読スルーやブロックでモヤモヤしているあなたへ、少しでも心が楽になるような視点を届けています🌿
質問攻めではなく、まずは「私はこう思っている」「こんな気持ちだった」と伝えることから。
それが回避型パートナーとのやりとりで、最も大事な第一歩かもしれません。
回避依存の悩みはまずはチャットからでもＯＫ！
どうしても意味不明！タロットに！という時はこちら
最後まで読んでくださってありがとうございます。
暑さが厳しいですね。ご自愛しましょう。マイペースに。
