ICU・精神科×スポーツ経験｜メンタルの波や不安に寄り添います

はじめまして。 急性期病院でICU・精神科の勤務経験がある看護師です。 また、スポーツの選手・コーチとしての経験もあります。 医療現場では、重症患者さんやこころの不調を抱える方と関わり、 スポーツでは、プレッシャーやメンタルの波と向き合ってきました。 その中で感じてきたのは、 「頑張っている人ほど、ひとりで抱え込みやすい」ということです。