あなたの周りにも、「外見も素敵で、元気で、人間関係もうまくいっている人」、いませんか? 同じ場所で同じような事をしていても、「幸せそうな人」と「幸せそうでない人」がいると思います。
違いは、何だと思いますか?…
私たち人間の判断や行動を決定しているのは、‟脳”です。 幸福度も、自分の脳が「どう捉えるか」によって決まります。
ハーバード大学で幸福の研究をしていた心理学者であるショーン・エイカー氏は、「幸せの9割は、脳が決めている」と言っています。(Shawn Achor・TED×Bloomingtonより)
私は、心理学や脳科学に興味があり、沢山の本を読んできました。また、著名な経営者の方達のセミナーで、幸せに生きるための貴重な教えを受ける機会がありました。その中から、誰でも簡単に日常に活かせる「7つの脳の特性」を公開します。
ステップ1:7つの脳の特性を理解する
ステップ2:脳の特性の活かし方・事例を知る
ステップ3:意識して日常に活かす
簡単で、誰でも今すぐ日常に活かせる知恵です。しかし、知っているのと知らないのとでは、人生で大きな差が出る内容です。
多くの人は、脳の特性の活かし方を知らないばかりに、自分の人生に悪影響を与える思考や言動を無意識にとってしまっています。
しかし、脳の特性を知って、意識して日常に活かすだけで、
✔ 自分の行動や感情をコントロールできるようになります。
✔ 美容と健康にも良い影響を与えることができます。
✔ 良好な人間関係を築けるようになり、人生の幸福度が上がります。
脳の特性を知ることは、あなたの人生を向上させる強力な要素になります。
是非、日常にご活用ください。
私が知識やノウハウを公開したり人にお教えしたりする時に、一番大事にしていることがあります。それは、
「あなたの人生で活かしてもらうこと」
です。
多くの人が知識を得た『だけ』で満足して、その知識を活かしていません。
知っているだけでは、何も変わりません。
誰でも簡単に今すぐにでも実践できるものばかりですので、是非意識して日常で活かしてみて下さい。目標達成や夢実現にも効果を発揮しますので、長期的に意識して、人生にお役立て下さい。