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筋肉や関節の痛み等、身体のお悩み相談にのります

治療家がストレッチや運動などケアの仕方等対処法を教えます

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サービス内容

筋肉や関節の痛みやしびれ等でお悩みの方に対処法を教えます。

整形外科や接骨院、はり灸、整体院マッサージなど治療を受けていてもなかなか良くならないという方いませんか?もしかしたら治療法やアプローチ方法が間違っているのかも!?
ちゃんとしたケアの仕方を教わっていないという場合もあるでしょう。
初期の症状や軽~中程度のものであれば、セルフケアさえちゃんとできれば自力で治すことはいくらでも可能なのです。症状によってケアの方法は変わります。例えば腰痛ひとつとっても、痛みが出る場所でアプローチする筋肉が違います。

こういう細かいところまで病院では教えてくれません。

安静がいいのか?運動がいいのか?
筋トレがいいのか?ストレッチがいいのか?
歩いた方がいいのか?走った方がいいのか?
温めた方がいいのか?冷やした方がいいのか?
日常生活の注意点は?

しっかりと症状をお聞きして、最適なケアの方法を細かくお伝え致します。
また身体の歪み具合のチェックの仕方もお教えします。

(※痛み等はないが運動を始めたいが何をどうしていけばいいのか?などのご相談もOKです。目的によって詳細に運動の方法をお教えいたします。運動メニューも作成致します。)

また、どこに治療に行けばいいのかわからない・・・そんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。整形外科に行けばいいのか?接骨院か?街のマッサージ屋さんか?それぞれ得意不得意があります。どこに行く事がベストな選択なのか、そんなところまでアドバイスさせていただきます。これはけっこう大事なポイントでもあります!

私は整形外科分野ですが、内科的な症状(頭痛や便秘、下痢、自律神経系の症状など)に対する施術もしていますので、ある程度ご相談に乗れると思います。遠慮なく聞いてください。

期間内何度でも質問は受け付けます。納得がいくまでしっかりとアドバイス致します。
アドバイスしたことを実際に行っていただき、わからない事や何か不具合があるかどうかお聞きしながら最適な方法を見つけていきます。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

購入にあたってのお願い

・年齢、性別をお教えください。
・症状のある部位、どのような症状か、いつから症状が出ているのか
・現在行っている治療(例、病院で鎮痛剤と湿布をもらっているだけ/接骨院で電気と手技療法を受けている)
・聞きたい内容(できるだけ簡潔にお願いします)

これからをまずお教えください。

※現在治療中の方は、そのまま継続してください。現在行っている治療方法をお伺いしてアドバイスいたしますが、併用していただくことで更なる効果が期待できます。症状が改善してきたら担当医や担当セラピストと相談してから治療を終了するなどしてください。

また早く治そうと思って無理に行ったり、必要以上に行うことはしないでください。ストレッチや運動の仕方はより詳細にお教えしますが、行う際は自己責任でお願い致します。

期間終了後、追加でのご相談は再度お申し込みいただきますようお願い致します。

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