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愚痴が止まらない!を受け止めます

罪悪感はさておき・・・とりあえず愚痴りましょう!

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サービス内容

人生は、どんな時も悩みは尽きません。
近くにいる友達や家族に相談しても、いまいちすっきりしない・・・
たぶんそれは、愚痴りが足らないのが原因かもしれません。

愚痴を言うということは、体と心の毒素を吐くことになり、自分の中にある
いらないものを吐き出すデトックスとなります。

まったく知らない人に愚痴を吐いて、罪悪感なくデトックスをして
体の中を浄化しましょう!
愚痴のあとは、すっきりして、次への新たな良き出来事を招きいれる
余白を作っておきましょう!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. アドバイス
    カウンセリング
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    ジャンル
    • 人間関係
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般

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※パニック障害やうつが治るというものではありませんので、ご病気に関してのお問い合わせは一切受け付けることができませんので、予めご了承下さい。
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ございますが、予めご了承下さい。

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トークルーム回答例

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トークルームでの回答サンプル(1)

ずっと気持ちのモヤモヤが止まらず、友達に愚痴を言ったら「愚痴はよくないよ!」って当たり前のことを言われて、罪悪感と憎しみが襲ってきてつらいです。こんな時、どうすればいいですか?

そのお気持ちとってもお察し致します。
「愚痴」はこぼしてはいけないと、昔から良いイメージがなく、
むしろ愚痴をこぼしたらいけない!という罪悪感だけが残り、自責の念が襲ってくるのが世の常。罪悪感や自責の念は、自分を否定して心にゆとりをなくします。ゆとりをなくした人の心は、上記の友達のように、人のダメな部分を偽善という仮面をかぶった善意で責める傾向にあります。こうならないためにも、日頃から愚痴を少しこぼして、毒素を取り除き人にやさしいゆとりを備えておく必要があります。愚痴をこぼすということは、心にゆとりを持つという大きなメリットもあります。なので、私に存分に愚痴をこぼしてデトックスをしてください。

トークルームでの回答サンプル(2)

なんだか、ちょっと救われました。
小さいころから、愚痴ると両親に怒られていたので、愚痴がこぼれそうになると罪悪感が強くて、そう思っている自分が悪い奴って思って苦しかったです。

そもそも、愚痴の対象は、その友達にあったのです。
自分を棚に上げて、私が愚痴をこぼすと、すごくいい人ぶって
偉そうにアドバイスする友達が、とてもむかついていたのかもしれません。

とてもそのお気持ちがわかります!
本当は、愚痴はこぼしたくないと思っているから、罪悪感が襲ってくるんですよね。
しかし、抑えようと思っても、どうして自分だけが黙らなくてはいけないの!!って
自分の中の自分が納得いきませんものね!
私のような、知らない人間にこぼす愚痴は、愚痴にならないと思います。
なぜなら、誰も傷ついていないからです。
知っている人に愚痴をこぼしていると、いつか誰かの耳に入って
尾びれを付けて、自分に仕返しが帰ってくることがあるかもしれませんが、
こちらで愚痴るということは、愚痴に入らないですよね。なので、どんどん吐きだして、イメージしてください。心の毒素が消えていくのを。

トークルームでの回答サンプル(3)

そうなんですか?
なんだか、愚痴への固定観念が少し変わってきました。
そっか!愚痴を放って誰かを傷つけようとしていることは、自分に返ってくる可能性もあるけど、体の毒素を浄化させる意味で愚痴るのは、全然質が違うってことですね!
私の友達の味方が、少し変わった気がします。
その人がとてもいい人に思っていたから、その友達が「愚痴らずに頑張れよ!」って言われて、自分がとても悪い人ってレッテル張ってしまっていたけど、本当はそうではないって思えました。

本当に相手のことを見極めていたら、たまに吐く愚痴は、逆に聞いてあげるほうがいいのかなって思いました。

良かったです!

愚痴にはいろいろな種類があります。

本当にただ、純粋に愚痴がこぼしたい人もありますし、人を陥れたくて愚痴をこぼす人もいます。

愚痴の質を見極めてあげられる心のゆとりがあると、人ともっと素敵な距離感をもって、仲良くなれるきっかけになると思います。

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