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原田式座るケアーで速く走れる方法教えます

脚が軽くなり、回転が速く、歩幅が拡幅

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-
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お届け日数
3日(予定)
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サービス内容

速く走るためには脚の回転スピードアップ、歩幅の広がりが大事です。それには足が軽くること、柔軟アップが不可欠。 脚を軽くするには血流アップ。 原田式座るケアーはそれがスコブル長けている。

購入にあたってのお願い

実践には椅子が必要です。