食事や栄養、ダイエットのご相談承ります

管理栄養士！テレビに惑わされないで、正しい知識お伝えします！

お世話になります！！ こちらのページに脚をお運び頂き ありがとうございます！ 私は管理栄養士のぽんたろうと申します。 私がご提供致しますサービスは、 ①食事・栄養に関する疑問のお答え ②ダイエットのご相談 ③本日の献立の提案 となっております。 ①食事・栄養に関する疑問のお答え 日々の生活で、食事や栄養の疑問ってありませんか？ 例えば、 夏バテ防止に取るべき栄養素って？ どの調理法がお肉を、柔らかくジューシーに作れるの？ など、日常の疑問にお答え致します！ ②ダイエットのご相談 ダイエットもお任せください！ 最近ではライザップなど、ダイエットする際にマンツーマンで食事を管理することが流行っております！ 参考にライザップですと、3ヶ月の食事指導とトレーニングで約30万円ほどかかります、、 自身が学生時代身長170cmに対して、体重が80kgとおデブちゃんでした笑笑 4ヶ月のダイエットの末、現在では体重65kgを維持しております！ どんな食事をとれば痩せやすいのか、利用者様のご希望に沿う形でご相談させて下さい！ ③本日の献立の提案 主婦の皆様、毎日のご家族様へのお食事作りお疲れ様です！日々のレパートリーにお困りではないですか？ そんなときはぽんたろうにお任せ下さい！ 冷蔵庫にある食材や、食べたい料理のジャンルから献立を提案させて頂きます！ また一人暮らしの皆様、会社にお弁当をお持ちになっている女性の方々、簡単に作れる作り置きのおかずをお伝えさせて頂きます。 食事、栄養、ダイエットは このぽんたろうにお任せ下さい！ 疑問な質問がございましたら、いつでもご相談下さい！