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実践!古代ヨガの知恵を学べます

実践!古代ヨガの知恵を人生で活かしたい人のためのワークブック

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サービス内容

この度は、テキストのご購入をお申込みありがとうございます。数年かけて作成したヨーガスートラの意訳と、それぞれの練習は、瞑想生活30年の集大成ともいえるもので、人の心を限りなく楽にする可能性を秘めています。

それぞれの練習は、繰り返し行うことで、より技術が磨かれ、しかも、その技術の習得を邪魔している内面的な問題を対象として使うことができるので、心の深い領域にまで光を当てることができます。

心という未知の領域を、古代人の知恵であるヨーガスートラと、現代人で割る私の経験から導き出された練習で、深く探検するのは、おそらくどんな行為よりも感動的な経験となるでしょう。

感動とは、心が行うことなのですから、心を直接扱い柔軟にする経験が、それを引き起こさない方がどうかしていると、誰でも理解できるでしょう。

ワークブックだけではなく、より詳しく学びたい、質問や疑問点がある場合は、テキスト付きの講座の方をご検討ください。

https://coconala.com/services/790482

ヨーガスートラというと、ヨガの聖典ですが、その内容は日本のヨガとはまるで違うものです。心を使いこなすためのマニュアルといえるもので、心の苦しみや欲望などを止めるための知恵です。

このワークブックでは、その知恵を実際に経験するために、各節について練習があります。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. アドバイス
    カウンセリング
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    お届け日数 3日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • メンタル全般
    • その他

購入にあたってのお願い

このワークブックは、ヨーガスートラの第1章と第2章についての解説と練習で構成されていて、第3章以降については記述していません。欠品ではないのでご理解の上購入してください。

誤字脱字がある場合は、お知らせください。修正したものをお届けします。

PDFでの添付によるおとどけです。冊子など紙媒体ではありません。

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