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心の取り扱いマニュアル 古代ヨガの知恵教えます

心の取り扱いマニュアル 古代ヨガの知恵実践講座

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サービス内容

この度は、レッスンのお申込みありがとうございます。

ヨガというと体が柔らかい人のものというイメージですが、ヨーガスートラには、柔軟運動のようなことは書いていません。だから、実際に読み進めるとヨガの世界が意外に精神的、心理的なものであることに驚くことでしょう。

ヨーガスートラの知恵は、人のが本当に求める心の平安を達成できる可能性を秘めています。

テキストには100を超える心を楽にするための練習が含まれています。ぜひ、一つ一つマスターしてください。わからない部分などがありましたら、メッセージをください。できるだけ早く返事をさせていただきます。

では、テキストを使って自分の心という未知の世界を探検してみましょう!

心の痛みや欲望で人生が振り回されていませんか。古代ヨガの達人は、自分の心を観察して、その習性や仕組みを理解し、心の苦しみを止める技術を開発しました。

この講座は、心の望まない動き(自己否定やいつまでも続く心の痛み、怒りや悲しみなど)を止めることが可能という知恵を学習できます。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 30日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • メンタル全般
    • その他

購入にあたってのお願い

この講座は、30日間で学ぶことを目的としていますが、時間が足りない場合はまたお申込みいただきます。無料の延長はありません。

テキストを読み、ご自身で練習を行ってみてください。各練習で成果があった場合や質問があった場合、メッセージを送ってください。レポートを拝見することで、きちんとできているかがわかります。

火曜日及び第5週は休みをいただいていますので、ご了承ください。その間は、質問への対応などができません。

テキストは紙媒体ではなく、PDFでの配布になります。

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