陸上の練習(主に短距離)方法や、悩み相談致します。
また、知り合いに全国大会でも十分通用する選手もいるため、その人達の意見も取り入れ様々なアングルから相談に乗れると思います。
自分は中学まで陸上部が無く、小学校2年生から完全に自主トレで練習してきました。
そんな中でも大きい大会で良い成績を残せたりしてきたので、自主トレのメニューには自信があります。
また大きい大会でレベルの高い選手達とも仲良くなれる事が出来たので、色々な情報交換をしてきました。
年齢、性別、種目、自己ベストを添えてお願いいたします。
また普段取り組んでいる、ドリルやその他練習メニューも教えて頂けると幸いです。
また、部活に所属されている方はまずは顧問の先生の言う事が第一です。
僕のアドバイスは参考程度とみなして頂くか、自主練メニューなどに取り込んで頂けると幸いです。