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マインドフルネス実践編 わかりやすく教えます

マインドフルネス実践編 基礎動画コンテンツ 60日プログラム

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. お届け日数 2日(予定)

サービス内容

マインドフルネス実践編の基礎動画コンテンツです。

実践の内容のみとなります。

初心者の方はマインドフルネス実践編の前に理論編を購入されることをオススメします。

購入後のフォローも丁寧に60日間プログラムをかけて指導します。



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購入にあたってのお願い

どうぞお気軽にお問い合わせください。

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よくある質問

どのようなフォローをしてくれますか?
購入後から60日間はフォローさせて頂きます。

土日祝日を除く
早朝のマインドフルネス瞑想会へ無料参加できます。
※グループLINEで参加できます

マインドフルネス実践

 早朝 6:00~6:45
 
 質問 6:45~7:00

※マインドフルネスに関することのみ
皆でマインドフルネスをする意味はありますか?
はい。

マインドフルネスを一人で実践しようとすると
継続することが難しいのです。

ですからマインドフルネス実践する仲間と一緒に
離れていても同じ時間に共有することが大切です。
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