マラソンを始めたい方のサポートをします

冬にマラソンを走りたい方、マラソン未経験者へのアドバイス

これから冬になりますね。冬といえばマラソンの季節。色々な場所でマラソンがありますよね。1度でいいからマラソンをしてみたいという方も多いんではないでしょうか。でも運動を日頃からしてない人などがマラソンをするのは最初は不安だと思います。そこで私がマラソンに向けて行った方がいいことや、しておくべきことを丁寧にアドバイスします。若者からお年寄りまでどなたでも大歓迎です。この冬にマラソンをしたい方、ぜひよろしくお願いします。 自分は陸上をしているので、それを自分だけではなく他の人にも情報を共有して、それが少しでも他の人の役に立てればと思い出品しました！