ADHDの人に教えます

ADHDで，大学生になってから常に思考が忙しく頭痛もちでした。 集中できない状況が何年も続きました。 世の中の書籍には対処療法はたくさんあるけれど， ADHDを根本的に治す、癒す情報にはなかなか出会えませんでした。 目が悪くなったら眼鏡をかけますか？そうすれば目は一時的によくなるかもしれませんが、根本は悪いままです。そうではなくて根本の目をよくする、そんな方法をずっと探してきました。 4年の月日と400万のお金をかけて，身体の健康を取り戻すために色々なことを試し体験してきました。 その結果，脳の取り扱い方をわかることが，生きやすくなることだと気づきました。 初めて自転車に出会ったとき乗れましたか？きっと乗れませんでしたね。ただ乗り方をわかれば、乗りこなすことができます。これはそんな方法です。 どのように脳についてとらえ、開発し取り扱っていくのか、具体的なワークをつけて解説します。