減塩にお困りの方、ご相談に乗ります

健康上の問題等で減塩食を始めようとされている方、減塩食が続かず悩んでおられる方、減塩の為、食べたい物が食べられずにお悩みの方・・・減塩食のコツやメニューなど、お気軽にご相談下さい。 兼業主夫歴12年。お酒が大好きで食べ歩き（はしご酒？）が趣味でしたが、痛風＆高血圧をきっかけに食事を見直し、塩分６ｇ／日生活も6年目となりました。お互い無理なく楽しく減塩生活が続けられるよう、少しでもお手伝いができたら嬉しいです。