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心の健康を精神栄養学でサポートします

よく不安や緊張を感じる方、薬を飲まずうつや不眠を改善したい方

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サービス内容

仕事や悩みなどのストレスって尽きませんよね。


このサービスは、日々のストレスやイライラ・不安・不眠・依存症・うつなどの予防/改善を、あなたと一緒に目指していくものです^^


自己啓発を読んだり、運動をしている時間はない。

何のサプリを飲めば良いかよく分からない。

病院でもらう薬はなるべく飲みたくない。

飲んでいる薬の副作用・依存性が怖い。


そんな方のちょっとしたお手伝いができればいいなと思います!



心とはそもそも何なのか。

なぜ運動や瞑想がいいのか。


という根本的な所から、栄養療法を中心に解説させて頂きます( ´v`)


サポート期間は一週間です。

別の出品にて電話相談サービスも行っていますm(_ _)m

有料オプション

このサービスには、3,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

①最初に、主なお悩みについて教えてくださいm(_ _)m

②お仕事や生活習慣などを質問することがあります。可能な範囲でお答えくださいm(_ _)m

③服用しているお薬と、治療中の病気、アレルギーがあれば教えてくださいm(_ _)m

一言PR

自身のコミュ障・ADHD様症状と家族の精神疾患をきっかけに、精神医学を学びました。

現在は知識を活かしてこれを克服し、メンタルヘルスコミュニティの運営を行っています。

生きづらさを抱える方の力になれればいいなと思います。

よろしくお願いします!

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