実体験　リウマチと食生活・身体の反応悩み聞きます

ご覧いただきありがとうございます。 教科書通りの知識や資格ではなく、私自身がリウマチという持病と向き合う中で自分自身の身体で試し、食べ物によって身体がどう反応してきたかという「生の実体験」をベースにご相談をお受けします。 【こんなお悩みをお持ちの方におすすめです】 ・添加物や自然食、無添加生活に興味があるけれど食材の選び方に迷っている方 ・自分に合った食生活の切り替え方や工夫について、体験者の生の声を聞きたい方 ・理論や知識だけでなく、実際に身体がどう反応したかという体感を知りたい方 【サービスの特徴・スタンス】 一般論の慰めや教科書通りのアドバイスはいたしません。 私自身が長年、無添加やこだわりの食生活を実践し、自分の身体を通して感じてきたリアルな感覚と本音でお答えします。 どんな食材を選び、日々の暮らしでどう工夫し、身体がどう変化してきたかという試行錯誤のプロセスを包み隠さずお伝えします。 【ご相談の流れ】 1. ご購入後、現在のお悩みや気になっている食生活・身体の状態をお送りください。 2. 内容を確認し、私自身の体感や実践してきた工夫を交えて、チャットにて丁寧にお答えいたします。 無理なくご自身の身体と向き合いたい方、本音の体験談を聞いてみたい方、ぜひお気軽にご相談ください。