仕事のモヤモヤを聴いて気持ちを整理します

仕事のこと、職場の人間関係のこと。 頭の中がモヤモヤして、誰かに話を聴いてほしくなることはありませんか？ 「仕事のことを考えるだけで疲れてしまう」 「職場の人間関係に気を遣いすぎてしまう」 「数字や成果へのプレッシャーがつらい」 「頑張っているのに、思うような結果が出ない」 「仕事を辞めたいけれど、本当に辞めていいのかわからない」 「周りには普通に振る舞っているけれど、実は気持ちに余裕がない」 そんな気持ちを、ひとりで抱え込んでいませんか？ はじめまして。 私は現在、営業職として働いています。 日々お客様と向き合い、目標や数字を意識しながら仕事をする中では、うまくいくことばかりではありません。 思うように結果が出ないとき。 人間関係に気を遣って疲れてしまうとき。 気持ちが落ち込んでいても、仕事ではいつもどおり振る舞わなければならないとき。 働いているからこそ感じるプレッシャーや、簡単には割り切れない気持ちがあることを、私自身も日々感じています。 だからこそ、仕事の悩みを「考えすぎだよ」「気にしなければいいよ」と簡単に片づけず、まずはその気持ちを丁寧に聴きたいと思っています。 メンタル心理カウンセラーの資格を活かしながら、あなたの気持ちや考えを一緒に整理するお手伝いをします。 【こんなお悩みはありませんか？】 ・仕事の愚痴を誰かに聴いてほしい ・職場の人間関係に疲れてしまった ・営業職や接客業など、人と関わる仕事の悩みがある ・売上や目標、成果へのプレッシャーがつらい ・上司や同僚の言葉が頭から離れない ・仕事を続けるか、辞めるか迷っている ・頑張っているのに、気持ちがついてこない ・自分が何に悩んでいるのか、うまく言葉にできない もちろん、営業職以外の方も大歓迎です。 【私が大切にしている3つのこと】 **1. まずは、あなたの話をしっかり聴くこと** 無理に前向きになる必要はありません。 うまく話そうとしなくても、話がまとまっていなくても大丈夫です。 あなたが感じていることを、あなたのペースでお話しください。 **2. 気持ちと問題を、一緒に整理すること** 何がつらいのか。 何に引っかかっているのか。 本当はどうしたいと思っているのか。 お話ししながら、頭の中にあるモヤモヤを少しずつ言葉にしていきます。 **3. あなた自身の答えを見つけること** すぐに結論を出したり、一方的にアドバイスを押しつけたりすることはありません。 必要に応じて一緒に選択肢を考えながら、あなたが納得できる次の一歩を探すお手伝いをします。 【こんな使い方も大歓迎です】 「今日はとにかく話を聴いてほしい」 「仕事の愚痴を吐き出したい」 「自分の気持ちを整理したい」 「冷静に考えられるよう、一緒に整理してほしい」 最初にご希望を伝えていただいても大丈夫です。 仕事では周りに気を遣い、頑張っているあなたも、ここでは無理をしなくて大丈夫。 働く毎日の中で抱えた気持ちを少し下ろして、落ち着いて自分自身と向き合う時間をご一緒できたらと思っています。 「ちょっと話を聴いてほしい」 そんな気持ちからでも、お気軽にお電話ください。 【ご利用にあたって】 ・医療行為、診断、治療を目的としたサービスではありません。 ・専門的な医療対応が必要なご相談には、対応できない場合があります。 ・ご希望の相談時間がある場合は、お電話の最初にお伝えください。 ・通話料金は、ココナラの表示に従って発生します。