仕事・人生のモヤモヤを整理し、自分軸を見つけます

「今のままでも悪くない。でも、もっと自分の可能性を使える気がする。」 そんな感覚を持っている方へ。 このセッションでは、 「こうすべき」「ああすべき」といった答えを一方的にお伝えするのではなく、 対話を通して、あなた自身の中にある ・本当は何を大切にしたいのか ・何をしている時に自分らしくいられるのか ・自分を動かしているモチベーションの源泉は何か ・これからどんな方向へ進んでいきたいのか を一緒に整理し、あなただけの「自分軸」を言語化していきます。 ■ こんな方におすすめです ・今に大きな不満があるわけではない ・でも「このままでいいのかな」と感じることがある ・もっと自分の才能や強みを活かしたい ・もっと挑戦してみたい ・やりたいことを考えても、どこかしっくりこない ・周囲の期待ではなく、自分で人生を選んでいきたい ・頭の中にあるモヤモヤを一度整理したい ひとつでも当てはまる方におすすめです。 ■ このセッションで大切にしていること 私が大切にしているのは、 単に「話してスッキリした」で終わらせないことです。 人にはそれぞれ、 これまでの経験や価値観、心が動いた瞬間の中に、 その人なりの「原理原則」があると考えています。 一方で、仕事や人間関係の中で周囲に適応していくうちに、 「本当は自分がどうしたいのか」 が見えづらくなることがあります。 だからこそ、このセッションでは、 表面的な悩みだけではなく、 「なぜそう感じるのか？」 「自分は本当は何を求めているのか？」 まで一緒に掘り下げていきます。 そして、自分自身が納得できる「しっくり感」を大切にしながら、 自分なりの方向性を見つけていきます。 ■ 60分で目指すこと セッション終了時に、 ・今感じているモヤモヤの正体が整理されている ・自分が大切にしたい価値観が見えている ・自分のモチベーションの源泉に気づいている ・次に考えること、行動することが明確になっている そんな状態を一緒に目指します。 無理に答えを出すことはありません。 「これだ」と自分自身が納得できる感覚を、一緒に探していきます。 ■ セッションの流れ ① 今回の60分で整理したいことを確認 ↓ ② 現在感じていることや状況をヒアリング ↓ ③ 対話を通して価値観・経験・感情を深掘り ↓ ④ 自分の中にある軸やモチベーションを整理 ↓ ⑤ 今後の方向性・次の一歩を整理 必要に応じて、セッション中に整理した内容も最後に振り返ります。 ■ 最後に 私自身も、 「今に大きな不満があるわけではない。 でも、自分にはもっとできることがあるんじゃないか」 という感覚を持ったことが、この活動を始めるきっかけの一つでした。 だからこそ、 「人生に困っている人」だけではなく、 もっと自分らしく生きたい。 もっと挑戦したい。 もっと自分の可能性を使いたい。 そんな人とぜひ向き合わせていただきたいと思っています。 まだ相談内容が綺麗にまとまっていなくても大丈夫です。 「なんとなくモヤモヤしている」 くらいから、一緒に整理していきましょう！ 少しでも心が動いた方は、ぜひ一度お話しできると嬉しいです！