痛みに気を取られない生活を届けます

このサービスは、慢性的な痛みを抱えている方が、日々の過ごし方やセルフケアを整理し、自分に合った整え方を見つけていくための個別伴走サービスです。 医療行為、診断、治療、心理療法ではありません。痛みの原因を特定したり、症状の改善を保証するものではありません。 ご購入後、まず現在の状況について簡単な質問をお送りします。 ・現在困っていること ・痛みの部位やこれまでの経過 ・医療機関への受診状況 ・睡眠や生活リズム ・これまで試したセルフケア ・30日後にどうなっていたいか など、答えられる範囲で教えてください。 すべてを詳しく書く必要はありません。 本サービスでは、毎日の痛みの点数や細かな症状報告をお願いすることはありません。 基本的なやり取りは週1回です。 1週間生活してみた中で、 「少し楽だったこと」 「負担になったこと」 「気づいたこと」 などを一緒に振り返ります。 返信を急ぐ必要もありません。ご自身の負担にならないペースでご利用ください。 また、希望される方には、遠隔でのリラクゼーションサポートを組み込むこともできます。 なお、次のような場合は本サービスよりも医療機関への相談を優先してください。 ・突然生じた強い痛み ・急激な症状の悪化 ・麻痺、しびれ、筋力低下などの新しい神経症状 ・発熱や外傷を伴う痛み ・その他、緊急性が疑われる状態 30日間の目的は、痛みを毎日監視することではありません。 痛み以外にも意識を向けながら、自分なりの生活を取り戻していくための方法を一緒に整理することを大切にしています。