不登校や登校しぶりに悩むママの心を軽くします

朝、玄関で立ち尽くす子どもの背中を見ながら、 「大丈夫だよ」と笑顔をつくっているあなたへ。 その笑顔の裏側で、 「私が悪いんじゃないか」 「このままだと将来どうなる」 「先生に何て言われる」 「夫になんて説明すればいい」 頭の中が一日中回り続けていませんか。 先に結論を言います。 あなたは一ミリも悪くありません。 子どもが学校を休むのは、怠けでも親の失敗でもなく、心のエネルギー切れのサインです。 ガソリンが空の車に「走れ」と怒鳴っても動きません。 今必要なのは正論ではなく、充電です。 ■ なぜ、私に話すと状況が動きやすいのか 世の中の相談の多くは、どちらか片方しか知りません。 ・学校の先生 → 学校側の事情は分かるが、休んでいる子の本音は見えにくい ・カウンセラーや元不登校ママ → 親の苦しさは分かるが、学校の内部ロジックは分からない 私は両方の現場にいました。 ・小学校教員 15年（教室・職員室・保護者対応のリアル） ・不登校・不安障害の子ども向けフリースクール代表 ・放課後等デイで不登校児に特化した現場 ・当事者としても「学校に行きたくない」を経験 だから、こんな話ができます。 ・先生が本当は何を気にしていて、何を見ていないか ・「宿題やってない」「生活リズムが…」を学校がどこまで追うか（ほぼ追わない現実） ・無理して笑顔で登校した子が、9月中旬に潰れるパターン ・子どもが親に一番してほしかった一言（アドバイスではない） ・親が「大丈夫」を出せるようになった家庭から、子どもがエネルギーを取り戻す流れ 「どうすれば学校に戻せるか」を急かす相談ではありません。 まずママの心を100％肯定して、明日の朝を少し楽にする相談です。 ■ こんな方のための時間です ・朝になると胸が苦しくなる ・子どもに優しくしたいのに、つい怒ってしまう自分を責めている ・ママ友にも学校にも本音が言えない ・「甘やかし」と言われそうで外に出たくない ・復学すべきか、別の道を探すべきか、判断がつかない ・学校との連絡が怖い ・誰かに話したいけど、説教されるのが怖い うまく話せなくて大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫です。 名前を出さなくても大丈夫です。 「ただの愚痴でごめんなさい」は、ここでは不要です。