いままでの辛かった話をお伺いします

そんな風に、心がポロポロと傷ついていませんか？ 数あるサービスの中から見つけていただき、ありがとうございます。 話し相手・共感カウンセラーのひなたと申します。 普段、周りの人に勇気を出して悩みを打ち明けたとき、こんな経験はありませんか？ 「でもあなたも悪かったんじゃない？」と正論で返された 「こうすればいいのに」と頼んでもいないアドバイスをされた 「みんな辛いんだから頑張りなよ」と気持ちを軽んじられた 自分の話をしたはずなのに、いつの間にか相手の苦労話にすり替わっていた 一生懸命生きているからこそ落ち込むのに、そんな言葉をかけられると、「誰も私の気持ちを分かってくれないんだ」と余計に孤独を感じてしまいますよね。 ここでは、そんな我慢や遠慮は一切いりません。 あなたが感じた悔しさ、悲しさ、割り切れない思い、そして「私だって頑張ってるのに！」という叫び。そのすべてを、私は絶対に否定せず、100%あなたの味方として受け止めます。 ◆ あなたの心に寄り添う「3つの約束」 1. アドバイス・説教・評価は一切しません 正論や解決策は求められていないことを、私はよく知っています。必要なのは「そうだよね」「辛かったね」という共感だけ。あなたのお話をそのまま受け止め、心から寄り添います。 2. 支離滅裂でも、まとまっていなくても大丈夫 感情があふれて言葉にならなかったり、途中で泣いてしまったり、話が前後してもまったく問題ありません。無理に綺麗に話そうとせず、心のままにお話しください。あなたのペースを一番に大切にします。 3. 「本当のあなた」を丸ごと肯定します 世間体や人間関係を気にして隠している「ドロドロした感情」や「愚痴」「弱音」も、遠慮なく吐き出してください。どんなあなたであっても、私は引いたりせず、「そう思うのも無理はないよ」と丸ごと受け止めます。 ◆ お話しした後に訪れる変化 「自分の気持ちを理解してもらえた」という深い安心感が手に入る 胸の奥に溜まっていた重いモヤモヤがすーっと軽くなる 「私はこのままでいいんだ」と自分を肯定できるようになる 人は誰でも、「自分の存在や感情を理解してくれる人」が一人いるだけで、また前を向く勇気が湧いてくるものです。 あなたは一人ではありません。無理に強がらなくていい安全な場所で、あなたとお話しできるのを心よりお待ちしております。