こんにちは。
Rala(らら)です❤︎
*考えたくないのにまた考えてしまう
*心配事が止まらない
*対人関係のモヤモヤがスッキリしない
*自分のダメなところばかりが気になって仕方がない
*人の欠点ばかりが目につく
*考え出すと眠れない
*イライラして落ち着かない
こんな時
なんだか疲れますよね...
自分ではなかなか切り替えにくい感情に 振り回されていませんか?
以前の私は 気持ちの切り替えがうまくできず
一つの事をいつまでも引きずっては疲れたり
そのせいで他のことを楽しめなかったり
気分転換をするのも下手でした。
考えて解決できる問題ならまだしも
どうにも変えられないことに
いつまでも囚われていたりもしました。
母によく言われたのが
『考えても変わらないことは考えないこと』
確かに...
頭ではわかってるんですよね。
だけどなかなか簡単には切り替えられない
そんな私がいました。
色んな経験や学び 実践のおかげで
今では少しずつ切り替え上手になってきましたが
切り替えにくい辛さもわかるつもりです。
何事も受け入れるまでには時間がかかったり
そもそも受け入れる態勢ができてなかったり
気を張ってると体に力も入っていたりするから
なかなか素直に受け入れられなかったりもしますよね。
まずは 気持ち(体)をほぐす為にも
リラックスして話せる時間が持てて
気分転換のお手伝いができるといいな...と思います。
難しいことは抜きにして
まずは気軽にお話しに来ませんか?
少しの時間でも
ぐるぐる思考から解放されますように(*˘︶˘*).。*♡
《《必ず読んでからお電話くださいね》》
❤︎“対話中”は お問い合わせやご予約の返信が出来ません。
お電話が終わり次第 順番に対応させていただきますのでしばらくお待ちください。
❤︎『離席中』でも電話対応可能な場合もありますので気軽にメッセージください。
その際は返信に少しお時間いただく場合もありますが できる限り対応させていただきます。
❤︎ココナラアプリを通じて ご連絡させていただきます。
Wi-Fi環境その他何らかの諸事情により通話の不具合が生じる事があります。
その際は すぐに電話を切ってお待ちください。
こちらから“かけ直し”させていただきます。
※ トークルーム内でのやり取りの時間帯(ご購入後 毎時22〜24分/52〜54分の時点で通話が開始されていない場合→毎時00分/30分に自動キャンセル)により連絡が滞ったり自動キャンセルになってしまうタイミングがあるようです。
その際には トークルーム内またはDMにて 出来る限り連絡を入れさせて頂きますので ご確認をよろしくお願いします。
それにより 少しお時間いただく事/お手数ですが再度おかけ直しいただかないといけない場合があります事をお知りおきの上 ご了承頂けると助かります。
【時間帯によっては 愛犬の鳴き声等が入ってしまう場合があるかも知れません。ご了承頂けると助かります。】
❤︎大切な内容をしっかり把握するためにも早口ではなく少しゆっくりお話いただけると助かります。
❤︎傾聴だけでなく具体的な相談やアドバイスをご希望の際には あらかじめご購入前にDMで簡単な詳細説明を伝えて頂いても構いません。口頭でお伝えいただく方が良い方はそのように。
❤︎だいたいの終了目安時間がある場合はあらかじめお伝え下さい。
その上でご自分のいいタイミングで『もう切ります!』と言ってもらえればOKです。
❤︎お電話が繋がっても”ちょっと違うな...”と思ったら 遠慮なく電話を切っていただいて構いません。
❤︎出会い系目的/性処理目的/アダルト的発言強要/高圧的な言動/誹謗中傷・低評価目的での利用/その他ココナラ規約違反はお控えください。
❤︎評価レビューは任意(匿名も可)です。
もし気に入っていただけましたらご協力いただけると嬉しいです。
お互い心地良い関係で繋がれるよう ご協力よろしくお願いします。