職場で疲れた大人女子の愚痴、本音お聞きします

はじめまして^ ^ カウンセラーのsayoです。 数あるサービスの中から見つけてくださってありがとうございます。 職場の人間関係は毎日のことだからこそ逃げ場も無いし疲れることもあります。 上司の言い方がきつかったり、理不尽なことで責められたり。 同僚には気を遣って本音を言えない。 帰宅してからも「あの言い方は何だったんだろう」と考えてしまう。 アラサー、アラフォー女性は中間管理職にいる人も少なくなく、 逆に「あんな言い方してしまった、、」と考えてしまうこともありませんか？ そして苦手な人がいると「また明日もあの人に会うのか…」と、出勤前から気持ちが重くなる。 そんなとき、誰かに話したくても 「こんなことで愚痴るのは大人げないかな」 「職場の人に知られたら嫌だな」 と、結局ひとりで抱えてしまうこともあります。 特に職場の愚痴は身近な友達にも言いづらく1人でモヤモヤを抱え続けることも。 「もう疲れた」 「なんで私ばっかり」 「誰かに聞いてほしい」 顔もわからず誰だかわからない関係は 喋りはじめるまではドキドキするかもしれませんが 秘密厳守な安全で安心な場所なので何でもOKなんです。 誰かに本音を聞いてもらう、ただそれだけでも心がほっとします。 私自身、エステティシャン・美容カウンセラーとして10年以上仕事をしてきました。 その中で上司からのパワハラやセクハラを経験し、職場を辞めた経験もあります。 だからこそ、職場で傷ついたときの「誰にも言えない感じ」は、とても身近に感じられます。 特に中間管理職にいると上司にも部下にも相談できず辛い日々でした。 心理学やコーチングも学んできましたが、ここでは難しいことを言ったり無理に答えを出したりするつもりはありません。 ただ優しく受け止めます。 まずは、今の気持ちをそのまま話してください。 愚痴でも、怒りでも、涙でも。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「聞いてほしいだけ」というご利用も大歓迎です。 アラサー、アラフォーの女性同士、少し肩の力を抜いて。 女友達に話すような感覚で気軽に電話してくださいね。 ※ココナラ『通話アプリ』を使用して、ご連絡致します。 スマートフォンの「ココナラアプリ」を起動してお待ちください。 5分だけでも大丈夫です。 話せる範囲から、一緒に心を癒しましょう^ ^