電話に向かって「もうイヤ!!」と叫べます

「もうイヤ!!」 そう叫びたくなる日、ありませんか？ 仕事、人間関係、家族、将来の不安…。 心の中にため込んでいると、ますます苦しくなってしまうことがあります。 このサービスでは、まず電話に向かって思い切り 「もうイヤ!!」 と叫んでください。 もちろん、小さな声でも大丈夫です。 その一言をきっかけに、あなたのお気持ちをゆっくりお聞きします。 「何から話せばいいか分からない。」 「まとまっていない。」 「ただ聞いてほしい。」 そんな状態でも大丈夫です。 私は78年間、さまざまな出来事を経験してきました。 だからといって、自分の経験を押しつけたり、「こうした方がいい」と決めつけたりはしません。 まずは、あなたのお話を否定せず、最後までお聞きします。 泣いてしまっても、怒ってしまっても構いません。 話し終えたときに、 「少しスッキリした。」 「電話してよかった。」 そう思っていただけたら、とても嬉しいです。 「もうイヤ!!」 その一言から始めてみませんか？