介護のお悩みやお困りごとを聞かせていただきます

ご覧いただき有難うございます。 ゆうしんと申します。 これまで有料老人ホームで13年間、介護の仕事に携わってきました。相談員としても、ご本人様やご家族様からの介護に関するご相談を多く受け、現在も高齢者福祉の分野で様々なお悩み解決支援に携わらせていただいています。介護福祉士と社会福祉士の資格を保有しています。 ＜大切な人の介護を日々、頑張っているあなたへ。＞ ■こんなお悩みありませんか？ ・介護が必要になった家族との関わり方で悩んでいる ・介護のことを誰に相談していいか分からない ・ストレスのはけ口がなく、常に気持ちに余裕がない ・自分の時間を持てずに日々の生活にゆとりがない 加齢や病気など介護が必要になる原因は様々ありますが、いつ自分がその立場になるのかは介護される側もする側も分かりません。 そうした場合、多くの人が急な出来事に準備ができずに強い不安を抱えてしまうことになります。支える側の悩みや不安を聞いてくれる相談相手が身近にいなくて孤独感を感じてしまうこともありますよね。介護は長期間に渡るケースも珍しくなく、介護する側の負担を軽減するための考え方を持つことも穏やかな生活の維持のためには非常に大事です。 日々、精一杯頑張っているあなたは『自分がしっかりやらなくては』と無意識に自分を追い込んでいませんか？家族や兄弟姉妹など大切な人だからこそ、放っておくことができずに自分より大切な人の介護を優先して神経をすり減らしていませんか？ 身近な存在だからといって全部を理解しようとしなくて良いんです。受け入れることが出来ない感情や言動が自分の中にあってもそれを否定する必要はありません。大切なことは自分を責めないことです。ありのままを受け止めることが自分も相手も守ります。 辛いときや愚痴を言いたいとき、誰かに話を聞いて欲しいときには遠慮せずに誰かを頼ってください。ここではそんなあなたのお気持ちをしっかりと受け止め、お話を聞かせていただきます。 否定せず、遮らず、あなたのペースでお話いただけるよう心がけています。上手く話せなくても、まとまっていなくても大丈夫です。今の率直なお気持ちを聞かせください。 ■最後に ひとりで抱え込まずに、少しだけでもお話してみませんか？ 気持ちが今よりちょっとでも軽くなるお手伝いができれば嬉しいです。 お気軽にご相談ください。