睡眠の質、肩こり改善の簡単なセルフケアお伝えします

Name: 睡眠の質、肩こり改善の簡単なセルフケアお伝えします 1日3ー5分のセルフケアで睡眠の質や、肩こりを改善します。
Brand: ココナラ
SKU: 4277017
Price: 3000 JPY
Availability: InStock

1日3ー5分のセルフケアで睡眠の質や、肩こりを改善します。

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やく〜整体師〜LGBT 総販売実績：0件

お届け日数: 3日（予定）

手法: アドバイス

サービス内容

整体師として培ってきた知識、技術を結集し、悩んでいる方が多い睡眠の質、肩こりの改善をお手伝いします。 1日3-5分で出来るセルフケアを日替わりで1週間分お伝えさせて頂きます。セルフケアに関しては誰でも簡単に、短時間で出来るものをお伝えさせて頂きますので、ご安心ください。睡眠の質、肩こり以外にも知りたい方は今後月額サポートも考えております。よろしくお願いいたします。

購入にあたってのお願い

添付ファイルにかんしては、基本的に文字、画像になります。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

3,000 円

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出品者プロフィール

やく〜整体師〜LGBT

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機密保持契約(NDA) 未登録

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yurika＊

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白木健

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5.0

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はやたん｜優しく執筆・運用・健康サポート

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猫背を自分で10秒で矯正できる最強矯正技を教えます体の軸の第一人者が、発見した10秒でできる猫背姿勢矯正法

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【あなたのかかりつけ薬剤師】

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龍てん～あなたの魂の羅針盤

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10,000 円

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専門医がエコーの解説、性別予測をしますベビーナブ対応！11週以降のエコーであれば判定します。

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秘密厳守で傾聴！どんな悩みも親身になりお話伺いますジェンダー/レス/癖/コンプレックス/恐怖、吐き出して

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美容食事指導で美肌へのアドバイスいたします 40ページ以上！栄養相談、栄養指導、美肌へのサポート

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とんたん　周産期専門医　超音波専門医

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相談内容なんでもOK！女性医師がお話を聞きます医師に聞いてみたいこと、まずは気軽に相談してください！

5.0

(23)

みー女性医師＊二児の母＊悩み相談

2,000 円

妊婦健診や妊娠についてのご相談に専門医が答えます周産期専門医が妊娠についてのどんなお悩みもご相談に乗ります！

5.0

(29)

とんたん　周産期専門医　超音波専門医

1,000 円

妊活･不妊治療の質問なんでもききます妊活･不妊治療の気になること何でもどうぞ！

5.0

(3)

ひだまりあったか

1,500 円

10年目の言語聴覚士が貴方のお悩み解消へ尽力します話し方・滑舌・飲み込み・老化予防・発達相談ことばの遅れ・吃音

4.9

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1,000 円

慢性腰痛で悩むあなたに本気で向き合います腰痛改善に何をしていいかわからない方へやること明確に

5.0

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はやたん｜優しく執筆・運用・健康サポート

3,000 円

歯医者についてのご相談、なんでもお答えいたします岡山市北区の歯科医院開業医です

5.0

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池田充宏（歯医者）

1,000 円

薬局で聞きそびれたお薬の疑問を整理します薬剤師が電話なし・テキストで分かりやすく回答します

5.0

(1)

MrT｜薬剤師ライター

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リピーター様用！専門医がエコー解説をしますこちらはリピーター様用のサービスになります。

4.8

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とんたん　周産期専門医　超音波専門医

1,000 円

TWスペシャルセットリピーターの方はこちら♡ますカルマの解消★インナーチャイルドの癒し★お金のブロック解除

5.0

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シイピアSepia

12,000 円

健診・血液検査の結果をわかりやすく解説しますますこの検査値、どういう意味？に元大学病院の検査技師が答えます

5.0

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かず｜臨床検査技師

2,000 円

予約受付中

不妊治療・妊活のお悩み、心の声全て受け止めます～不妊治療経験のある妊活プロ看護師が全面サポートします～

5.0

(40)

なお⭐現役スーパープロナース

100 円 /分

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妊活・不妊治療経験の看護師が丁寧にお聴きします〜体外受精・流産・死産を経験した看護師によるアドバイス〜

5.0

(10)

そら｜妊活・不妊治療こころケア看護師

100 円 /分

予約受付中

現役歯科衛生士♡お口の悩みにアドバイスしますずっと自分の歯で⭐︎気になることなんでも聞いてください！

5.0

(56)

希輝⭐︎Kiki

100 円 /分

突然の腰痛、ぎっくり腰、神経痛を和らげます突然の痛み、まずは「応急処置」としてお試しくださいませ。

5.0

(29)

龍てん～あなたの魂の羅針盤

1,500 円

予約受付中

妊娠・不妊治療相談☆専門カウンセラーが支援します専門カウンセラーと一緒に前向きな選択を探していきませんか？

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妊活不妊治療総合カウンセリング松本悠利

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タカ式　10年悩んだ口臭を克服した方法教えます本田式口臭外来でもダメだった口臭を克服した方法

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⭐︎タカ⭐︎

10,000 円

専門医がエコーの解説、性別予測をしますベビーナブ対応！11週以降のエコーであれば判定します。

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とんたん　周産期専門医　超音波専門医

2,000 円

猫背を自分で10秒で矯正できる最強矯正技を教えます体の軸の第一人者が、発見した10秒でできる猫背姿勢矯正法

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4,500 円

TWスペシャルセットリピーターの方はこちら♡ますカルマの解消★インナーチャイルドの癒し★お金のブロック解除

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シイピアSepia

12,000 円

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4.9

(76)

おたけ＠サプリアドバイザー

1,500 円

ネット検索だけじゃ解決できない食のお悩み解決します栄養・食事相談、その他のご要望まで管理栄養士におまかせ下さい

4.8

(35)

かかりつけ管理栄養士中野照規

1,500 円

薬膳&漢方的⭐️薬剤師が薬膳体質タイプ診断をします国際薬膳師がおすすめ食材提案⭐️食生活改善も◎健康相談も❗️

5.0

(46)

ひさ＠薬剤師＆国際薬膳師

3,000 円

予約受付中

女性医師が電話で悩み相談お受けします医療健康相談/女医/介護等。合わなければ即切りOK。

5.0

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QOL内科ママDr

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女性専用★人に聞けないデリケートなお悩み伺います脱毛/膣ケア/お股のケア /パートナー問題/レス等お気軽に！

5.0

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玲子♦️クレアインサイト（洞視）

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美しく生まれ変われる究極の美容法を５０個教えますおかげさまで本当によく売れてます‼️

4.9

(102)

カラフル情報誌売上アップ術を出品中

1,000 円

B健康指南(花粉症*便秘*頻尿等)＋PDF3個ます癌を自分で直す方法と花粉症の激安対策追加　結石*爪異常*

5.0

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ミヤとアンナ

1,000 円

予約受付中

秘密厳守で傾聴！どんな悩みも親身になりお話伺いますジェンダー/レス/癖/コンプレックス/恐怖、吐き出して

5.0

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kako❤️家庭作業療法士☆ママに笑顔を

160 円 /分

歯に関してお悩みの方、相談受け付けます歯科医師に中々聞けないあれこれにお答えします

4.9

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beermania

1,000 円

もっと気楽に♡話しづらい性のお悩み、お聴き致します恥ずかしがらなくて大丈夫、あなたを受けとめます。話しましょ。

5.0

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きぃ⭐️幸せを呼び込むふわっと女神⭐️

100 円 /分

更年期アロマと天使のメッセージをお伝えします更年期障害で心と体が辛いあなたへ

5.0

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lokahi0404

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うつ病・不安・パニック障害を治す方法を教えます呼吸が安定しないので、うつ、不安、パニックになってしまう！

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大本達夫＠姿動軸体の軸を作る第一人者

2,500 円

予約受付中

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5.0

(58)

よりそいナース　まなみ

100 円 /分

お急ぎの方！納期指定で性別予測、エコー解説をします性別予測、エコー解説について納品日ご指定のある方はこちら！

4.8

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とんたん　周産期専門医　超音波専門医

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元祖！あなた専用！アロマ＆ハーブをご提案します今のあなたに最適なアロマ、ハーブをご提案！キット配送も可能！

5.0

(4)

ForRelief★niji_dream

1,500 円

緊張やストレスを最速最短でほぐす方法を教えます心身をほぐしたい方や大切な場面で最大限の力を発揮したい方！

5.0

(19)

yurika＊

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精神科・心療内科の疑問にお答えします精神科勤務経験者が丁寧にサポート

5.0

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iyoku

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眼科@視能訓練士が目に関する医療相談にお答えします眼科専門病院経験14年目役職有。豊富な経験を基に対応します。

4.9

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Henzel

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顔写真から美容整形コンサルをさせていただきます美容整形について私の整形経験を基にアドバイスします！

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長年の腰痛が改善した体験をお話します。足のストレッチで全身の痛み全てが、一気に軽減した方法

4.9

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ハムちゃん・手相占い

1,000 円

健康・体質改善アドバイスの定番サービス

ダイエットのお手伝い、トレーニングを提案します理学療法士、糖尿病指導士、公認心理士が食事や運動の提案

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ひとちゃん先生　心と身体のサポーター

10,000 円

補聴器のこと、相談承りますメーカー社員(販売歴28年/認定補聴器技能者)が本音でお答え

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2,000 円

続かないダイエット、心理学で続けさせます 7日間/ダイエットの習慣作りをサポートします

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【資格あり】うまのすけ現役カウンセラー

3,000 円

矯正の事で悩みがある方！お話聞きます現役歯科衛生士で自身も矯正の経験がある私が相談乗ります！

5.0

(23)

なんでも聞く歯科衛生士

1,000 円

ダイエット、日々の食生活に栄養指導します食生活に悩みがある方へ、栄養指導いたします

5.0

(4)

tomorrowK

5,000 円

予約受付中

家族や自分の健康に心配のある方話し聞きます日頃心身の健康で気になっていることがある方の悩み聞きます

(2)

頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪

100 円 /分

予約受付中

皆様▶︎私の各サービスに対して電話で回答します現役救急医が電話でなんでも回答します

5.0

(12)

nagisuke_er_doctor

300 円 /分

リウマチの根本にあるストレスを構造から分析します【研究協力モニター価格でのご提供です】

5.0

(1)

人と社会の構造分析｜コスモバースラボ

3,500 円

PMSやPMDDなど月経前症状の悩みにお答えします（PMDDの当事者カウンセラーがご相談に応じます）

5.0

(13)

PMDD当事者カウンセラー中安紀子

4,000 円

予約受付中

不妊治療・妊活のお悩み、心の声全て受け止めます～不妊治療経験のある妊活プロ看護師が全面サポートします～

5.0

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なお⭐現役スーパープロナース

100 円 /分

女性特有の不調のご相談に、産婦人科専門医が答えます病院に行くほどじゃないけど、相談しにくいことはありませんか？

4.9

(13)

とんたん　周産期専門医　超音波専門医

1,000 円

お灸で不調を整え、ご自分でケアできる状態にしますお灸を日常的に取入れて、無理なく整える習慣をつくりませんか？

5.0

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Kagaya｜整える看護師×鍼灸師

1,000 円

感染症のお悩み相談★感染症専門医がお答えします感染症専門医による感染症全般についての健康相談窓口

5.0

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【現役医師】ドクターIDの医療相談窓口★

5,000 円

浮腫や便秘、自律神経の乱れの解消法教えます現役セラピスト、元フィットネスI Rがお身体のお悩み伺います

5.0

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心と身体の保健室　小粒の部屋

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診察室よりじっくり！女性医師が悩み相談にのります健康相談/お受験/女医/介護/医療/専門医取得/キャリア

5.0

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QOL内科ママDr

4,500 円

もっと気楽に♡話しづらい性のお悩み、お聴き致します恥ずかしがらなくて大丈夫、あなたを受けとめます。話しましょ。

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きぃ⭐️幸せを呼び込むふわっと女神⭐️

100 円 /分

美容食事指導で美肌へのアドバイスいたします 40ページ以上！栄養相談、栄養指導、美肌へのサポート

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Brue Roseトータル美サロン

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女性限定！体型の悩みに寄り添い、綺麗を整えます痩せる前に今の自分を知る！前向きな体型ケア。

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つららのママ　

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更年期アロマをお伝えしレイキヒーリング1回します心も身体も環境も心地よく…初心者対応レイキヒーリング1回付

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理学療法士が身体のお悩みを1ヶ月間サポートします 1ヶ月間チャットでのサポート！気軽にご相談ください！

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ハルPT

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管理栄養士があなたに合った腸活を一緒に整理します腸活のモヤモヤを整理して、「これならやれそう」を見つけます

5.0

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ヒロセ｜食べる幸せに寄り添う管理栄養士

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予約受付中

50代女性の不調、看護師が電話でやさしく聞きます病院に行くほどじゃない不調、安心して話せます

5.0

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きよっぺ｜わたしの保健室

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現役薬剤師が薬の相談に乗ります病院、門前、ドラッグ併設での薬剤師の経験からお力になります。

5.0

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薬剤師＆フルーティスト S

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体調改善＆理想体型|27年実績! 習慣化伴走します今だけ限定価格！体調不良と万年痩せたいを卒業『習慣OS設定』

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習慣化マインドコンサルタント｜押澤源生

180 円 /分