職場に行くだけで疲れる。
ひとの顔色が気になりすぎる。
期待に応えようとして頑張りすぎてしまう。
内心はしんどいのに、
「まだ大丈夫」と無理をしてしまう。
そんなことはありませんか？
真面目で優しい人ほど、
周りを優先し、自分の気持ちを後回しにしてしまいます。
このサービスでは、
今感じている不安や疲れ、言葉にならないモヤモヤを整理しながら、あなた自身の気持ちや本音にやさしく寄り添います。
【こんな方へ】
✓ 職場の対人関係に疲れている
✓ ひとの顔色や機嫌に敏感
✓ キャパは超えているのに頼まれ事を断れない
✓ 周りの期待に応えようと無理をしてしまう
✓ 自分の意見を言うのが苦手
✓ 仕事以外の時間も気が休まらない
✓ 焦りや不安で緊張状態が続いている
【セッション内容】
・職場で感じる緊張や疲れを整理します
・人の顔色を読みすぎる背景を紐解きます
・期待に応えすぎてしまう心に寄り添います
・自分の気持ちや本音を整理します
・自分のリズムを取り戻すサポートをします
何かを無理に変える場所ではありません。
安心して話し、
少し肩の力を抜ける時間になれば嬉しいです＾＾
こちらのサービスは【予約制】です。
安心してお話しいただけるよう、一枠ずつ大切にお時間を確保しております。
【はじめに】
お申し込み後、トークルームにてお伝えください *必須
・お名前（ニックネーム可）*
・年齢
・性別
・ご職業
・今回お話ししたいこと*
（まとまっていなくても大丈夫です）
例）職場の人間関係がしんどい／まわりの顔色を伺いすぎてしまう／なんとなく息苦しい／ただ話を聞いてほしい etc.
※ 必要に応じて、トークルームにて簡単な事前ヒアリングをさせていただく場合があります。
【注意事項】
本サービスは医療行為ではありません。
診断や治療を目的としたものではありませんのでご了承ください。
精神科・心療内科へ通院中の方は事前にご相談ください。
また、
・答えや正解だけが欲しい方
・相手を変えることを目的としている方
・一度のセッションで劇的な変化を求める方
にはご期待に添えない場合があります。
いただいたご感想や気づきのお声は、
個人が特定されないかたちで、ブログやSNS等に掲載させていただく場合があります。NGの方はその旨お申し出いただけますと幸いです。
