家族のこと、夫婦のこと、親戚付き合い…。
気を使いすぎて、
もう限界…ってなっていませんか。
頭の中ぐるぐるしてるけど、
どうしたらいいかわからない。
そんな状態になる時もありますよね。
・家族とのことで疲れてしまった
・親戚付き合いがしんどい
・夫へのイライラが止まらない
・誰にも言えないまま抱え込んでいる
・とにかく気疲れしている
そんな気持ち、ここで吐き出してください。
まとまってなくても大丈夫です。
今思っていることを、そのまま話してください。
ここでは気遣い無用です。
来てすぐ話し始めて大丈夫です。
考えを整理しながらでも、
ただ「しんどい…」を吐き出すだけでも大丈夫。
気を張り続けて疲れた心を、
休ませる時間になればと思います。
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