HSP・職場のしんどさ、経験者が話を聴きます

【職場のしんどさ・休職・HSS型HSE。 経験者だから分かることを、電話で一緒に整理します】 職場のしんどさ、誰かにちゃんと話せていますか？ 〇職場の人間関係がしんどくて、頭から離れない 〇「元気そう」と言われるけど、内側では消耗している 〇休職を考えているけど、自分が弱いだけな気がする 〇家族や友人に話しても、具体的なところで止まってしまう 〇何がしんどいのか、自分でもうまく言葉にできない 〇誰かに話したいけど、重く受け止められたくない 〇メンタルクリニックに行くほどでもない気がしている 〇HSS型HSEで、この生きづらさを分かってほしい テキストでは伝えきれないこと、声で話すことで整理できることがあります。 まずはあなたの話をしっかり聴きます。 ◇電話相談の特徴◇ ・否定せず、ありのままを受け止めるスタンス ・気持ちと思考を丁寧に整理しながら対話 ・経験をもとに、相手の状況に合わせて柔軟に対応 ・「話してよかった」と思えるやり取りを心がけています ◇経験と想い◇ 僕自身、職場でのメンタル不調を経験し、休職・退職を経てきました。 HSS型HSEという性質を持ち、 外からは元気に見えながら、内側では限界まで消耗していた時期がありました。 理解されない感覚、うまく言葉にできないもどかしさ、 同じ場所を歩いてきた人間だからこそ、受け止められることがあると思っています。 "答えを押しつける"のではなく、 "あなた自身の中にある答えを一緒に見つける"ことを大切にしています。 ◇サービスの流れ◇ ①ご購入後、トークルームで相談内容と 　ご希望の日時をお知らせください ②日時を確定し、電話相談を実施します ③必要に応じてフォローのメッセージをお送りします ◇プロフィール◇ ・30代後半・会社員（本業を持ちながら活動しています） ・休職・退職経験あり・HSS型HSE ・Kindleにて「HSS型HSEの生きづらさ」をテーマに出版 ※医療行為・診断・法的アドバイスは行いません ※緊急性の高い状態（自傷・自殺念慮など）の場合は 　専門機関へご相談ください