浮気・不倫の悩みをじっくりお聞きします

浮気や不倫の問題は、心に大きな負担を与えるものです。 怒り、悲しみ、不安、嫉妬、疑い、自信の喪失など、さまざまな感情が入り混じり、心が疲れ果ててしまうこともあります。 私自身、20年間にわたりパートナーの不倫に悩み続けてきました。 子どもへの影響を考えると、簡単に別れる決断もできず、長い年月を葛藤の中で過ごしてきました。 「自分が悪いのではないか」 「私に魅力がなくなったのではないか」 「もっと優しくしていればよかったのではないか」 そんなふうに、自分を責め続けたこともあります。 相手の女性は私より20歳年上で、パートナーはその女性とまるで夫婦のように時間を過ごしていました。 その現実を受け止めることは、とてもつらいものでした。 だからこそ、浮気や不倫に悩む方のお気持ちを大切にしたいと思っています。 【こんなお悩みはありませんか？】 ・パートナーの浮気や不倫が発覚した ・裏切られた悲しみや怒りが消えない ・相手を信じたいのに疑ってしまう ・自分に魅力がないのではと悩んでいる ・離婚か関係修復か迷っている ・子どものことを考えると別れられない ・相手の心理や行動を理解したい ・自分の性格や考え方を見つめ直したい ・誰にも相談できず孤独を感じている 【医学的・心理学的な視点からの分析】 私は、在宅訪問看護や精神科訪問看護に携わってきました。 その経験を生かし、傾聴だけでなく、精神医学や心理学の知識を参考に、お悩みの背景を一緒に考えます。 必要に応じて、次の理論を取り入れます。 ■エリクソンの発達理論 幼少期から成人期までの経験や人間関係を振り返り、信頼感や自己肯定感について考察します。 ■マズローの欲求階層説 愛情、所属、安全、承認など、満たされていないと感じる心理的欲求を整理します。 ■クレッチマーの性格類型論 歴史的な性格類型論として参考にしながら、考え方や感情表現の特徴を考察します。ただし、体格などから性格を断定することはありません。 ■アドラー心理学 劣等感、対人関係、自己受容などの視点から、今後の生き方を一緒に考えます。 【相談内容を無料でテキスト化】 電話相談終了後、48時間以内に、ご相談内容を医学的・心理学的な視点から整理したオリジナルテキストを無料で作成し、お届けします。 お悩みの背景や感情の整理、性格傾向についての考察、今後の対処方法などを分かりやすくまとめます。 電話でお話しした内容を後から繰り返し確認でき、ご自身の気持ちを整理するためにもご活用いただけます。 追加料金は一切いただきません。 【あなたの気持ちを大切にします】 浮気や不倫の問題に、誰にでも当てはまる正解はありません。 別れることを選ぶ方も、関係修復を望む方もいらっしゃいます。 私は、一方的に結論を押しつけることはありません。 あなたの気持ちを丁寧にお聴きし、これからの人生を考えるお手伝いをいたします。 短時間の電話相談でも構いません。 一人で抱え込まず、安心してお話しください。 ※医学的診断、正式な心理検査、治療は行いません。