職場の人間関係や気疲れを一緒に整理します

仕事から帰っても、上司や同僚のひと言が頭から離れない。 頼まれごとを断れず、今日も自分の仕事が後回しになった。 明日の出勤を思うと気が重いけれど、職場の人には話せない。 一人で考え続ける前に、今日あったことを声にして話してみませんか。 愚痴だけの日も、言葉がまとまらない日も大丈夫です。 はじめまして、れいです☘️ 私自身、人の顔色を気にして、自分より周りを優先していた経験があります。 だからこそ「気にしなければいい」「断ればいい」と簡単に片づけず、あなたが言えずにいた気持ちを大切にお聴きします。 【こんなお話をお聴きします】 ・上司や同僚の機嫌を気にして疲れる ・頼まれごとや誘いを断りづらい ・注意された場面を何度も思い返してしまう ・不満があるのに、波風を立てたくなくて飲み込む ・身近な人には話しにくい職場の愚痴がある 腹が立つ、うらやましい、もう関わりたくない。 自分勝手だと思われそうな本音も、否定せず受け止めます。 「今日はただ聴いてほしい」というご希望も大切にします。 【一緒に考えられること】 ご希望があれば、負担になっている場面を一つずつ整理し、頼み方・断り方・距離の取り方を一緒に考えます。 「自分が我慢すればいい」と決める前に、どこまでなら無理なくできるか、あなたの気持ちにも目を向けていきましょう。 相手の性格を決めつけたり、すぐに退職するよう勧めたりはしません。今日、行動を決めなくても大丈夫です。 【お電話の流れ】 ① 日時を相談 日時のご希望や予約方法で迷うことがあれば、購入前にメッセージでご相談ください。対応できる日時を確認してご案内します。 ② 最初にご希望を確認 呼んでほしいお名前と「10分くらい」「○時まで」などの希望時間を伺います。聴いてほしい・一緒に考えてほしいなど、ご希望があれば教えてください。 ③ 話したいところから うまく説明しようとしなくて大丈夫です。泣いたり、言葉が途切れたりしても急かしません。話したくないことは無理に話さなくて大丈夫です。 ④ お時間を確認して終了 希望時間が近づいたらお声がけします。途中でも「今日はここまで」と遠慮なくお伝えください。 初めての方は5〜10分ほどの短いお話も歓迎です。 ※短時間でも、通話時間に応じた料金がかかります。 会社名や相手の実名を出さず、話せる範囲で聞かせてください。 職場で気を張っていた分、ここでは言葉を選びすぎずにお話しくださいね。 ※労務・法律の専門判断、職場への連絡・交渉、転職先の紹介、医療行為・診断・心理療法、緊急対応は行いません。