れい｜話すだけで楽になる心理カウンセラー

相談が苦手な方こそ歓迎｜否定ゼロ・あなたのペースで話せる「心のお守り」になる場所

【サービスへの想い】 はじめまして。心理カウンセラーのれいです☺︎ 私自身、過去に深い心のショックを経験し、家庭環境の悪さも重なって、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいました。 「悩みを軽く扱われたらどうしよう」 「これ以上、自分を傷つけられたらどうしよう……」 そんな思いから誰にも打ち明けられず、「誰も味方がいない」と、ずっと心を閉ざして塞ぎ込んでいたんです。 だからこそ、今、あの頃の私と同じように孤独と戦ってる方に寄り添いたくてこのサービスを始めました。 誰にも言えなかった心の闇を手放すことで、今までにないくらいの安心感が必ず訪れます。その一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【こんなお悩み、ありませんか？】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 一つでも当てはまるものがあれば、それはあなたがこれまで一生懸命に生き抜いてきた証拠です。 ・「自分が悪い」と自分を責めることが止まらない ・人を信じたいのに、怖くて自ら関係を壊してしまう ・過去の記憶が突然よみがえり、理由のない不安に襲われる ・「見捨てられる恐怖」から、相手に執着して苦しくなる ・外では「普通」を演じることに限界を感じ、夜になると涙が出る ・誰かに話したいけれど、身近な人には絶対に言えない ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【私について】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 私自身、幼い時から自己肯定感が低く、恋愛や対人関係で苦戦する日々を送ってきました。結婚・出産した後も育児のプレッシャーや夫婦関係で思い悩み、自己否定による心の疲弊で、どん底まで落ちた時期もあります。それでも心のどこかで、このままの人生で終わりたくないと思いもがいてきました。 そんな中カウンセリングと出会い、自己分析や心理学の学びも重ね、ようやく自分の足で人生の主導権を取り戻すことができました。 恋愛、家庭、そして誰にも言えない心の痛み。あらゆる苦しみを経験してきた私だからこそ、あなたの心の一番近くで、ジャッジせず伴走できます。 相談者様からは「話すだけでトゲトゲした心が落ち着いていく」「何を言っても包み込まれるような安心感がある」というお声を多くいただいています☺︎ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【あなたへの4つのお約束】 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ① あなたの考えや感情を、絶対に否定・批判しません ② あなたのペースを尊重します。言葉に詰まっても無理に聞き出しません ③ 答えを押しつけず、あなたが「自分で気づくプロセス」を大切にします ④ 「こんな小さなことで…」は禁物。あなたが苦しいことはすべて大切な悩みです ━━━━━━━━━━━━━━━━ まずはDMでのご相談だけでも大歓迎です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 「少しだけ、胸の荷物を降ろしてみようかな」そのくらいの気持ちでお気軽に声をかけてくださいね。あなたの一番の味方として、いつでもここでお待ちしています。