れい｜あなたと一緒に考える相談相手

ひとりで考えすぎて疲れたら、気軽に話してみませんか？

はじめまして、れいです。 うまく話せなくても大丈夫。 あなたのペースで、ゆっくりお話を聞かせてください。 誰かに相談したいけど、うまく言葉にできない。 話を聞いてほしいけど、否定されたり、正論を言われたりするのはちょっと怖い。 そんなときに、気負わず話せる相談相手でありたいと思っています。 【こんなお悩みをお聞きします】 ・人間関係で考えすぎて疲れてしまう ・人の顔色や反応が気になる ・自分に自信が持てない ・夫婦関係や恋愛でモヤモヤしている ・子育てや仕事の悩みを聞いてほしい ・自分の気持ちがよくわからない ・誰かに話を聞いてほしいけど、身近な人には話しづらい もちろん、ここに書いていないお悩みでも大丈夫です。 【私が大切にしていること】 私は、物事をいろんな角度から考えてみることが好きです。 同じ出来事でも、捉え方が少し変わるだけで、気持ちがふっと軽くなることがあります。 だから、まずはあなたのお話を丁寧に聴くこと。 そして、希望があれば「こんな考え方もあるかもしれないね」と、別の視点を一緒に探していきたいと思っています。 もちろん、私の考えが正解というわけではありません。 あなたの気持ちや考え方を大切にしながら、あなた自身が納得できる答えを探すお手伝いができたらうれしいです。 【少しだけ、私自身のこと】 私自身、以前は人の顔色を気にしたり、自分の気持ちより周りを優先したりして、生きづらさを感じていました。 「こうあるべき」「きっとこう思われている」 そんな自分の思い込みに、苦しくなることもありました。 でも、いろいろな経験を通して、物事の捉え方は一つじゃないと気づきました。 今でも悩むことはあるけれど、以前よりずっと気楽に、自分らしく過ごせるようになったと感じています。 ありがたいことに、周りの人からは「話しやすい」「否定しない」「話していると自信がつく」と言ってもらうことがあります。 そんな私だからこそ、誰かの考えを正すのではなく、その人自身の気持ちや考え方を尊重できる相談相手でありたいと思っています。 【最後に】 悩みの大きさに、正解はないと思っています。 誰かと比べて「こんなことで悩むなんて」と思う必要もありません。 無理に前向きにならなくても、きれいに話をまとめなくても大丈夫。 ただ話を聴いてほしいときも、一緒に考えてほしいときも。 あなたのペースで、気軽にお話しくださいね。 【資格】 行動心理士（民間資格） ※医療行為・診断・心理療法を提供するサービスではありません。