私にとっての「価値」を知り「選ぶ力」を取り戻します

AとB、どちらを選べばいいんだろう？ もう親や周りの人の意見や顔色を伺って 選択するのを止めたい。 自分のことだから、自分の価値観を大切にして、 それを基準に選んでいきたい。 そんな思いがありませんか？ 誰でもない自分の人生を 自分らしく生きていきたい。 「自分軸」で生き始めると、 自然とわいてくる純粋な願いだと思います。 でも、これまで自分の価値基準で選んだ経験がないから、 どうしたらいいのか分からない.... 気持ちがあっても「やり方」が分からないとき、 困ってしまいますよね。 その答えは、 今の自分の「価値観」が何かを知ることです。 何を大切にして生きていきたいか、という 自分自身が心から納得している「基準」を 見つけ出すことです。 　 例えば、その基準には　 「やさしさ」「挑戦」「自由」「時間」「誠実さ」 「静寂」「調和」「好奇心」「努力」「安心」など、 人それぞれ、大切にしたい「価値」は違います。 今の自分にとって大切な基準が定まれば、 それを基準に選ぶことで、 「自分の選択」に実感を持ち、 「進んでみよう！」「取り組んでみよう！」という 気持ちが湧いてきます。 それは外側の損得基準ではなく、 「自分らしさを大切にした選択」となります。 現在の状況やお気持ちを丁寧にお聞きしながら、 過去の選択パターンから 「思考のクセ」を一緒に紐解きます。 そのクセを知ることで、 初めて「今の自分」に最適な新しい選択肢が見えてきます。 「選ばなきゃ」から 「これが今の私の正解」という世界観へ.... お話できるのを、心からお待ちしております。