毒親・職場のストレス・・・全部受け止めます

「家族のことがつらい」 「職場がしんどい」 そんな気持ちを一人で抱えていませんか。 毒親との関係、家族への不満、職場でのストレスや人間関係。 本当はしんどいのに、周りにはなかなか言えないことってありますよね。 家族のことは外では話しづらい。 職場のことは誰にも言えない。 だからずっと我慢してしまう。 ここでは、そんな「誰にも言えない本音」をそのまま話して大丈夫です。 あなたの話を否定したり、責めたりすることはありません。 「そう思うのはおかしい」と言うこともありません。 ただ静かに、あなたの気持ちを受け止めながらお話を聞きます。 ・親との関係に悩んでいる ・家族がストレスになっている ・職場の人間関係がつらい ・誰にも言えない本音がある ・ただ誰かに聞いてほしい どんな内容でも大丈夫です。 「こんなこと言っていいのかな」と思うことほど、ここでは大丈夫です。 言葉にして外に出すだけでも、少し気持ちが軽くなることがあります。 あなたが無理に強くならなくていい場所として、ここを使ってください。 愚痴でも、本音でも、まとまっていなくても大丈夫です。 あなたのペースで、ゆっくりお話しください。