夫婦の「会話が平行線」「疲れた」…とにかく聴きます

パートナーや夫と心が通わず、 ひとりで抱え込んでいませんか。 ストレスやしんどさを抱えながら、 毎日をなんとか頑張っているあなたへ。 「話が通じない、関係がうまくいかない」 「夫婦の間に上下関係があるように感じる」 「家計管理は夫で、自分のお金が自由に使えない」 「子育てを一緒にしているのに、うまく連携できない」 「自分はカサンドラ症候群なのかもしれない」 そんな日々の不安を抱えていないでしょうか。 「これくらい我慢しないといけないのかな」 「私がもっと頑張ればいいのかな」 そして、自分の気持ちを後回しにしては いないでしょうか。 本当は悲しかったこと、 悔しかったこと、 わかってほしかったこと。 誰かに話すことで、絡まっていた感情が少しずつ整理され、 「自分は何に苦しんでいたのか」 「本当はどうしたかったのか」 が見えてくることがあります。 忙しい毎日の中で、いつの間にか後回しにしていた あなた自身の気持ちを、もう一度思い出してみませんか。 　　✧･ﾟ ───── ･ﾟ✧ あなたが好きだったことは、何ですか？ どんな場所にいると、心がほっとしますか？ 行きたい場所はありますか？ 会いたい人はいますか？ 本当は、何が欲しいですか？ 　　✧･ﾟ ───── ･ﾟ✧ 「これが欲しい」 「こんなふうに過ごしたい」 「本当は、こうしたかった」 あなたの中の小さな声に、 耳を傾けてみませんか。 誰かを優先することだけではなく、 自分が心地よく過ごすことも、大切にしたい。 行きたい場所へ行くことも、 会いたい人に会うことも、 好きなことをすることも。 そして、できることから少しずつ、 それを自分自身に与えてあげませんか。 あなたの心に寄り添いながら、 あなたの心の声を、 一緒に大切に聴いていきたいと思います。 ✧･ﾟ ───── ･ﾟ✧ 1分からの短時間でも大丈夫です。 「今すぐ少しだけ誰かに聞いてほしい」 「愚痴を吐き出してスッキリしたい」 そんなお気持ちも大歓迎です。 ✧･ﾟ ───── ･ﾟ✧ 頑張り続けてきたあなたが、 自分の気持ちを大切にしながら、 自分らしい毎日を取り戻していけますように。 心を込めて寄り添います。 あかり♡心の小部屋