たったこれだけで、自己肯定感が変わります

はじめまして、HSS型HSPキャリアコーチの赤塚けいとです^^ 「自己肯定感を上げたい」 そう思って頑張っているのに、 気づけばまた落ち込んでしまう。 そんな経験はありませんか？ 実は、自己肯定感は“上げるもの”ではなく、 「正しく理解して使うもの」です。 このサービスでは、 「自己肯定感2.0」という考え方をベースに、 ・なぜ自信が持てないのか ・なぜ人と比べてしまうのか ・なぜ行動できないのか を一緒に整理しながら、 あなた自身の“考え方”を変えていきます。 --- ■こんな方におすすめです ・HSS型HSPで、やりたいことはあるのに続かない ・人の目や評価が気になって動けない ・自信がなく、他人と比べてしまう ・自己肯定感を上げたいけど、方法が分からない --- ■サービスの特徴 このサービスは、 ただ話を聞くだけではありません。 テキストワークを使いながら、 コーチと一緒に「自分で考え、自分の答えを出す」ことで、 コーチングそのものを体感できる設計になっています。 また、自分の状態を客観的に把握することで、 これまで曖昧だった“自己肯定感”を言語化し、 誤解をほどいていきます。 --- ■受講後に期待できる変化 ・自己肯定感を正しく捉えられるようになる ・考え方が整理され、次の一手が見える ・人と比べすぎず、自分軸で動けるようになる ・思っていることを言葉にできるようになる ・挑戦に対するハードルが下がる --- ■プロフィール HSS型HSPキャリアコーチ 教育×キャリアの現場経験7年以上 のべ300人以上の指導・支援に関わる やりたいことはあるのに動けない、 そんな状態を長く経験してきました。 考えているのに進めない。 自信がなくて踏み出せない。 そんな自分と向き合い続ける中で、 「思考の整理」と「問い」の重要性に気づき、 少しずつ自分で決めて動けるようになりました。 現在は、その経験をもとに 同じように悩んでいる方のサポートをしています。 --- ■最後に このサービスは、 「正解を教える場所」ではありません。 あなたの中にある答えを、 一緒に見つけていく場所です。 もし今、 「このままでいいのかな」と感じているなら。 一度、自分の考えを整理してみませんか？ お気軽にご相談ください◎