職場の人間関係やお仕事の悩み相談に応じる産業保健師・産業カウンセラーとして活動してきました。
仕事をしていると、人間関係やプレッシャーで心が疲れてしまうことがあります。
・職場の人間関係にストレスを感じている
・上司や同僚との関わり方に悩んでいる
・言いたいことが言えず、我慢してしまう
・仕事のことで頭がいっぱいになってしまう
・なんとなく職場に行くのがしんどい
・自分ばかり頑張っている気がしてつらい
・誰にも相談できず、一人で抱えてしまっている
家族や友人には話しづらいこともありますよね。
そんな時、少しだけお話ししてみませんか?
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
一緒に気持ちを整理していきましょう。
私は保健師+カウンセラーの経験を活かして、あなたのお話を丁寧にお聴きします。
職場の悩みや心のモヤモヤなど、どんなことでも大丈夫です。
【ご相談の流れ】
・電話相談は5分からでもOK!お気軽にご利用ください。
・「30分でしっかり話したい」などお時間のご希望があればお知らせください。
・話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。
本業の合間で対応しているため、月・火・金の日中は比較的調整しやすいです。
夜間・週末も対応できる場合がありますので、まずはご希望の時間をお知らせください♪
「ちょっと話したい」その気持ちだけで大丈夫です。
お話を聴きながら、気持ちを整理し、前向きになれるヒントをお届けします。
専門知識をもって、優しく寄り添います。
・話したい内容を事前に教えていただけるとスムーズです。でも、事前のメッセージなしでも、まとまっていなくても大丈夫です。
・医療的な診断や診療行為、法律的な判断などは行っておりませんが、できる範囲で丁寧にお話をお聴きし、一緒に整理していきます。
・通話はココナラ上で行います。通信トラブルがあった場合は再度接続をお願いします。
・当日のキャンセルや変更が必要な場合は、可能な限り事前にご連絡ください。
・相談内容は秘密厳守いたします。安心してお話しください。