毎朝、会社に着く前から
すでに疲れていませんか。
エレベーターで一緒になるだけで、
体が固まる人がいる。
「また今日もあの人に何か言われるかも」
と思うと、夜も眠れない。
そんな日々が続いていませんか。
私も同じでした。
気にしなければいいって、
わかってる。
でも気になってしまう。
それがHSPという特性だから。
このPDFは、そんな私自身の経験から生まれました。
「完全に気にならなくなる方法」は、正直ありません。
でも、
「ほんの少し、心に鎧をつける魔法」は存在します。
◆ このPDFで手に入るもの
嫌味を言われたとき。
無視されたとき。
責められたとき。
比べられたとき。
職場の空気が重いとき。
そのシーン別に使える
お守りフレーズを10個収めました。
声に出さなくていい。
心の中で唱えるだけ。
職場でこっそり使えます。
さらに、ChatGPTで
「自分だけのフレーズ」を作れる
AIプロンプトを5つ付けました。
コピペするだけで使えるので、
ChatGPT初心者でも大丈夫です。
特典として、
緊急時にすぐ見られる
お守りカードもつけています。
スクリーンショットを撮って
スマホに保存しておくだけ。
つらい瞬間にすぐ開けます。
◆ こんな方へ
職場の人間関係で消耗している
自分を責めてしまいがちなHSPさん。
当事者である私が
一つひとつ試して選んだ言葉です。
だからこそ、リアルに効きます。
例えば
フレーズをひとつだけ
心に持って出勤してみてください。
それだけで、明日はきっと
少し違う一日になります。
【納品物】PDFファイル(全25ページ)
【納品方法】ご購入後すぐダウンロードできます
ご購入前に必ずお読みください。
本商品はデジタルコンテンツ(PDFファイル)のため、
購入後のキャンセル・返金はお受けできません。
ご了承のうえご購入ください。
本PDFは、職場での心のセルフケアを目的としたコンテンツです。医療・カウンセリングに代わるものではありません。
深刻なお悩みは、専門家へのご相談をおすすめします。
記載のChatGPTプロンプトはOpenAI社のサービスを使用します。ChatGPTのアカウントをお持ちでない場合、一部コンテンツがご利用いただけない場合があります。
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