整体10年写真で姿勢チェックとセルフケアを提案ます

整体院で10年間勤務し、多くの方の姿勢や体の不調と向き合ってきました。 その経験をもとに、写真から姿勢をチェックし、日常でできるセルフケア方法をお伝えします。 【このような方へ】 ・肩こりや腰痛が気になる ・自分の姿勢が歪んでいる気がする ・デスクワークが多い ・筋トレをしているが体の負担が気になる ・ダイエット中で姿勢を整えたい 【サービス内容】 ・正面＋横向きの写真から姿勢を分析 ・体のバランスや負担がかかりやすい部分の解説 ・日常でできる簡単なセルフケアやストレッチの提案 ・1,000文字以上で丁寧に回答いたします ※医療行為ではなく、あくまでセルフケアのアドバイスとなります。 一人ひとりの状態に合わせて、無理のない方法をご提案します。 お気軽にご相談ください。