整体院勤務10年｜姿勢から整えるセルフケア

はじめまして。 整体院で10年間勤務し、多くの方の姿勢や肩こり・腰痛のお悩みに向き合ってきました。 現在は出張整体も行っており、体のバランスや姿勢改善のアドバイスを得意としています。 オンラインでは、写真をもとに姿勢チェックを行い、日常でできる無理のないセルフケア方法をご提案しています。 専門用語を使わず、分かりやすく丁寧な説明を心がけています。 お気軽にご相談ください。