現役高校野球監督が、体づくり・食トレ相談に乗ります

【「もっと体を大きくしたい」と悩む球児のお母さん・お父さんへ】 「毎日たくさん食べさせているのに、全然体重が増えない…」 「高校に入ったらレギュラー争いで体格負けしないか心配」 「プロテインっていつ、何を飲ませればいいの？」 毎日の食事作り、本当にお疲れ様です。 現役の高校野球監督、そして保健体育科の教員として、球児の「体づくり・食トレ」に関するご相談に乗ります。 ネットには様々な栄養情報が溢れていますが、「実際に高校野球の現場では、どんな体格の選手が求められているのか」「監督はどういう視点で選手の体を見ているのか」というリアルな基準をお伝えできます。 ■ サービス内容 テキストチャット（トークルーム）にて、お子様の体づくりに関するご相談に乗ります。（3日間目安で質問し放題です） ・現在の身長・体重からの目標設定アドバイス ・練習後や朝食など、効率的に体を大きくするための「食事のタイミング」のアドバイス ・保健体育教員（栄養学の基礎）の視点からのアドバイス ■ 心がけていること 私は管理栄養士ではありませんので、細かいカロリー計算の献立を作ることはできません。 しかし、「現場の監督」だからこそわかる、「ただ太るだけでなく、動ける体・打球を飛ばせる体」を作るための実践的なアドバイスをさせていただきます。 「少食で困っている」「好き嫌いが多い」など、リアルなお悩みも大歓迎です！ 毎日のサポートを頑張るお母さん・お父さんの力になります！